**بشايـــــــر** :

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...

amal-el7elwa :

البتول مشكوره عمري و الله فيك الخير الله يسمع منك و ارجع احسن من الاول بس انا عارفه اني ما رح افوز هالمره باي لقب و الردكتيل عن جد افكر ارجع له طيب اقول لك خلاص بغير النظام اسبوع او اقل انتي شرايك كثير بنات سوو جذيه و رفعو النحس عنهم و انا عارفه ان هالنظام هو الافضل بس انا مو قادره التزم و عندي عرس بعد اسبوعين بالضبط و كرشتي رجعت كبرت بعد ما كانت خافه بشكل ملحوظ و كان الزياده كلها صارت مخزنه فيها انتي عارفه اني كنت واصله 87.5 ك في المسابقه الماضيه لما فزت و كل النزول من منطقة الكرش و جسمي اسحب ما شاء الله بس اقول لك الحريم اللى يعرفوني كانو يشهقوووون لما ادخل و امشي جدامهم و اشوف عيونهم تتجول و تمر على جسمي و كانهم حاطين بالهم لاماكن التغيير فيني و حنا كنا 4 حريم والدين ورى بعض ( الولادات اغلبها بنات :) ) و كل وحده حاطه بالها للثانيه... عطوني نظام ثاني اعمله بس ما يزيد عن اسبوع علشان ارجع للسبيعينات مره ثانيه بس انا فيني فقر دم لازم يكون يناسبني القلب الذهبي انا ما قلت لك انك رح تنزلين كيلوات كثيره و بسرعه راجعي ردودي و شوفي ما قلت لك صدقتيني الحين الفين مبروك و الله فرحت لك ماشاء الله و عقبال الباقي الله يسلم عيالك و يخليهم لك و على قولتك العاده ترفع الوزن بس مو معقول كيلو كامل؟ ما صارت فيني من قبل لالالالا انا خربطت عدل!! سها ما شاء الله 4 ك في اسبوع رضا و نعمه من الله على البركه ربنا يشافيكي و يشافي عيالك و لا تشوفين شر الى الامام و كوني قدوه لنا و يا رب تفوزين

البتول مشكوره عمري و الله فيك الخير الله يسمع منك و ارجع احسن من الاول بس انا عارفه اني ما رح...

**بشايـــــــر** :

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...

amal-el7elwa :

البتول مشكوره عمري و الله فيك الخير الله يسمع منك و ارجع احسن من الاول بس انا عارفه اني ما رح افوز هالمره باي لقب و الردكتيل عن جد افكر ارجع له طيب اقول لك خلاص بغير النظام اسبوع او اقل انتي شرايك كثير بنات سوو جذيه و رفعو النحس عنهم و انا عارفه ان هالنظام هو الافضل بس انا مو قادره التزم و عندي عرس بعد اسبوعين بالضبط و كرشتي رجعت كبرت بعد ما كانت خافه بشكل ملحوظ و كان الزياده كلها صارت مخزنه فيها انتي عارفه اني كنت واصله 87.5 ك في المسابقه الماضيه لما فزت و كل النزول من منطقة الكرش و جسمي اسحب ما شاء الله بس اقول لك الحريم اللى يعرفوني كانو يشهقوووون لما ادخل و امشي جدامهم و اشوف عيونهم تتجول و تمر على جسمي و كانهم حاطين بالهم لاماكن التغيير فيني و حنا كنا 4 حريم والدين ورى بعض ( الولادات اغلبها بنات :) ) و كل وحده حاطه بالها للثانيه... عطوني نظام ثاني اعمله بس ما يزيد عن اسبوع علشان ارجع للسبيعينات مره ثانيه بس انا فيني فقر دم لازم يكون يناسبني القلب الذهبي انا ما قلت لك انك رح تنزلين كيلوات كثيره و بسرعه راجعي ردودي و شوفي ما قلت لك صدقتيني الحين الفين مبروك و الله فرحت لك ماشاء الله و عقبال الباقي الله يسلم عيالك و يخليهم لك و على قولتك العاده ترفع الوزن بس مو معقول كيلو كامل؟ ما صارت فيني من قبل لالالالا انا خربطت عدل!! سها ما شاء الله 4 ك في اسبوع رضا و نعمه من الله على البركه ربنا يشافيكي و يشافي عيالك و لا تشوفين شر الى الامام و كوني قدوه لنا و يا رب تفوزين

البتول مشكوره عمري و الله فيك الخير الله يسمع منك و ارجع احسن من الاول بس انا عارفه اني ما رح...

**بشايـــــــر** :

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(

أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...