soha_k
soha_k
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
كيفكم يا رشيقااااااااااااااااااااااات

والله إلكم وحشة .... يا رب تكونوا صامدين ... لأني اليوم اتعذبت عذاااااب ....

زوجي ملا البيت شوكولاتة ... وأنا مسكينة :icon33: .... وزوجي مبسوط

وبيضحك علي :hahaha: ... بعين الله ... يا رب يطلع بفايدة

بتول العزيزة

وين النتائج ؟؟؟؟؟ ... بس يا ترى في هدية للفائزة :wink2: ... بس إوعا الهدية

تكون شوكولاتة :twirl: بيكفينا عذاب :freak6:

عموما هديتنا إنا نخس ( مش في الأحلام زي دائما ... ولكن في الواقع إن شاء الله )

تصبحوا على خير وصحة ورشاقة يا رب

:icon35:
thinsation
thinsation
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . . . . . . . وما زال الوزن كما هو :(:( 83 وايام ينزل 82 ربي يوفق والف مبروك للي نزلوا واللي ما نزلوا مثلي يالله حلونا نشد حيلنا مو باقي شي على العطلة :(: بالنسبة للمسابقة انا ارى انها تستمر 6 اسابيع احسن بدون انقطاع والراي للجميع :) تحياااااااتي . . . . . . . . . تحياااا:26:ااااتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . . . . . . . وما زال الوزن كما هو :(:( 83 وايام...
نتيجة الإسبوع الأول

رقم المتسابقة:49

الطول:167
الوزن:76
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن بعد الإسبوع الأول: 76
نوع الرجيم: اندومي
الرياضة؟ اذكريها؟ يومان بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟
مع الاسف لم التزم باي نظام حتى اني قررت الانسحاب بسبب ظروف خاصة... وبما ان المحنة زالت... لااعرف ان كان لي مكان بينكم اتمنى ذلك.
ابتداء ان شاء الله من 24 مايو الى نهاية المسابقة بدون لخبطة :icon28: .
هل تسمحين لي اختي الكريمة البتول ان اكمل المسابقة !
امواج البحار
امواج البحار
نــــجــــود لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا من يوم الجمعة لحد الآن المهم لا تعوديه مرة ثانية وكل يوم تعالي يا قمر نستناك ..وبعدين لا تخبصي مرة ثانية .. سماح المرة ذي و أنشاء الله باقي الأيام تكون أحسن **ريوف** أهلين يا قمر .. والله يوفق لك أنشاء الله
نــــجــــود لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا من يوم الجمعة لحد الآن المهم لا...
مشكورة كتيررررررررررررررررر مشرفتنا الغالية البتول العذراء
انا اليوم صائمة والعيال وابوالعيال فى البيت وهات يأكل وان راسى عما بيلف
الحمدلله ولله الحمد المهم اولادى وابوهم بصحة عافية الحمدلله
اختى بهراء
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
والله كان نفسى تكونى معى بس انت فى ولاية وانا فى ولاية ياخسارة
مالقيت حدا يشجعنى :icon33: :icon33: :icon33:
انا بولاية البرتا كالاجرى CALGARY AB
يالله شوفلنا حل فى هل البعد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :confused:
وانا بنادى الصبا لادى SPA LADY :icon33:
مع حبى :33:
يارب عفوك
يارب عفوك
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
اليوم ابدا مب زين نظامي عشاني زوجي معاه كودو وطبعا صعب اقوله لاااا وخصوصا من فتره ما جلسنا مع بعض وتعشينا عشاء هادي وحلو كان مشغوول

انا عاذره نفسي لكن ابمشي واحرق
mishmish
mishmish
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
ازيكم كلكم النهاردة اكتشفت حاجة زعلتنى ان البطيخ 100 جرام يعطى 200 سعر حرارى:icon33: :icon33: :icon33: وانا كنت فاكرة انه قليل السعرات وطول النهار اكل منة :icon33: :icon33: :icon33: ربنا يستر الاسبوع دة ويعدى على خير