الصباح والمساء
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
صباح الخير لكل الرشيقات
صراحه مالي وجه ادخل لكن وش اسوي التلفون كان عطلان وماصلح الا امس الاثنين والرساله وصلت حبيبتي بتول ولا تزعلين علي
اقول بياناتي والا اقلب وجهي خخخخخ راح اقولها
الاسم الصباح والمساء
الوزن: 76
الطول: 163
الوزن بعد المسابقه: 76 ماادري ليش مع اني منتظمه بالاكل
طبعا بالنسبه للرياضه يوم ويوم مو باستمرار يمكن عشان كذا مانزل وزني
اشرب شاهي اخضر واحيانا نعناع
مااستخدمت اي ادويه ولله الحمد
ملاحظات على الاسبوع الاول : حسيت اني مرتاحه من يوم مصرت اخربط بالاكل وحاسه اني خفيت لكن الميزان معاند لكن ان شاء الله راح انتصر عليه
وتحياتي للجميع
بتول الهاشم
بتول الهاشم
نــــجــــود لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا من يوم الجمعة لحد الآن المهم لا تعوديه مرة ثانية وكل يوم تعالي يا قمر نستناك ..وبعدين لا تخبصي مرة ثانية .. سماح المرة ذي و أنشاء الله باقي الأيام تكون أحسن **ريوف** أهلين يا قمر .. والله يوفق لك أنشاء الله
نــــجــــود لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا من يوم الجمعة لحد الآن المهم لا...
star sae
مبروك الأيام الخضراء يا قمر

soha_k

أكيد فبه هدية للحلوات مثلك
وهي أنك خسيتي . ونقصت من هالشحوم
والنتايج موجودة مسابقة التخلص من السمنة الثانية ( 14/5 - 9/6/2005 )


المفروض ما :icon33: بل على العكس :icon28:
وتقولي له ترى مأثأثر بالمغريات ..

بهراء
أكيد نرحب بعودنك .. وكملي المسابقة
و البيت بيتك يا حلوة

امواج البحار
أهلين يا قمر ..
بالتوفيق . و الله يعينك

يارب عفوك
بالصحة و العافية .. يا عسل

mishmish
صحتين و عافية ..
لكن المرة الجاية تأكدي من السعرات .. قبل الأكل يا أمورة

amal-el7elwa
أمولتنا الحلوة مراحب يا عسل
الله يوفق لك

غلاالورد


ما شاء الله عليك حفظت الدرس
ما دريت بتدخلي دالوقتي .. كان عملتلك كوباية معايه
تفضلي كوبية
لالا أستني هاعملك وحدة ثانية ..
هذه مخلصة .. ما فيها الإ شويه
bluerose
bluerose
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
صبا11111111111111ح الخير بنوتات ...


كيفكم ... ؟؟؟



<<<<<<<<<<<< الحمد لله ايامها خضراء ....


بس ادعولي الاختبارات مدوختني ....

يلا عسولات الله يوفقكم كلكم ... بس حبيت اسلم ..


وسامحوني على انشغالي ...


با1111111111111111يو
غلاالورد
غلاالورد
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
...هههههههههههههههههههههههههههههههههههها تسلمين ياحبيبجي دا كلو من زوأك ..
امممممممممممممممم ياااااااااااالله دا طعموا حقه تانية خااااااااااااااالص تسلم ايديكي
يااااااااااااااااااااااقمر ربنا يخليك لنا ياقمرررر منور في ليلة اربع طاشر..



اااااااااااااااااااااااااااالله يابنااااااااات فااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم
















ماشااااااااء الله يجننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن











عطتني كاسة الكابتن لاااااااااااا لاااااااااااااااااااا احسسسسسسسسسن عشان انتو نوامين :40:<<حشى بزران:baby2: ..

من قدي لااااااااااااااااا لااااااااااااااااااا هييييييييي هيييييييييييي كحسه:booo: <<مغبرة عليكم صح





















كف طرررررررررررررررخ كف كف كفتين طق طقاطق طررررررررررررررررخ :024:














يممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممااااااه :icon33::icon33:






بس ترى كاسة قليلة ...... يلا فيها البركة ...... ياااااااااااااااااااااااالله ترى مب قصدي شيء ابد انااااااااا اقصد شيء :blink:لا لاااااااااااااااااااا حشى انا اقصد شيء مستحيل :unsure:حشى <<خخخخخ :pbsmile:
بتول الهاشم
بتول الهاشم
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
المجموعة الثانية

:10_8_11:

( مـــــن وزن 75 - 89 )


بشرى سارة .. و أعلان هام
من اليوم عينت حبيباتنا

غلا الورد
قائدة لمجموعتنا