نــــجــــود
لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا
من يوم الجمعة لحد الآن
المهم لا تعوديه مرة ثانية وكل يوم تعالي يا قمر
نستناك ..وبعدين لا تخبصي مرة ثانية .. سماح المرة ذي
و أنشاء الله باقي الأيام تكون أحسن
**ريوف**
أهلين يا قمر ..
والله يوفق لك أنشاء الله
نــــجــــود
لهذه الدرجة هنا عليك ..وما تجي تطلي علينا
من يوم الجمعة لحد الآن
المهم لا...
صراحه مالي وجه ادخل لكن وش اسوي التلفون كان عطلان وماصلح الا امس الاثنين والرساله وصلت حبيبتي بتول ولا تزعلين علي
اقول بياناتي والا اقلب وجهي خخخخخ راح اقولها
الاسم الصباح والمساء
الوزن: 76
الطول: 163
الوزن بعد المسابقه: 76 ماادري ليش مع اني منتظمه بالاكل
طبعا بالنسبه للرياضه يوم ويوم مو باستمرار يمكن عشان كذا مانزل وزني
اشرب شاهي اخضر واحيانا نعناع
مااستخدمت اي ادويه ولله الحمد
ملاحظات على الاسبوع الاول : حسيت اني مرتاحه من يوم مصرت اخربط بالاكل وحاسه اني خفيت لكن الميزان معاند لكن ان شاء الله راح انتصر عليه
وتحياتي للجميع