دلوعة جده
دلوعة جده
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
:(:(:(

السلام عليكم كيفكم يارشيقات المستقبل

اليوم عندي حفله ولازم اروح وانتو تعرفون كييف الحفلات تخبيص مايحتاج اقول

انا فكرت اني افطر خفيييف جدا واتغدى مررررره خفيف ومااتعشى عشان مايصير تخبيص بجد شرايكم
بتول الهاشم
بتول الهاشم
صبا11111111111111ح الخير بنوتات ... كيفكم ... ؟؟؟ <<<<<<<<<<<< الحمد لله ايامها خضراء .... بس ادعولي الاختبارات مدوختني .... يلا عسولات الله يوفقكم كلكم ... بس حبيت اسلم .. وسامحوني على انشغالي ... با1111111111111111يو
صبا11111111111111ح الخير بنوتات ... كيفكم ... ؟؟؟...
دلوعة جده
فكرتك حلوة يا عسل
لكن حاولي أنك هناك ماتكثري من الحلويات
غلاالورد
غلاالورد
:(:(:( السلام عليكم كيفكم يارشيقات المستقبل اليوم عندي حفله ولازم اروح وانتو تعرفون كييف الحفلات تخبيص مايحتاج اقول انا فكرت اني افطر خفيييف جدا واتغدى مررررره خفيف ومااتعشى عشان مايصير تخبيص بجد شرايكم
:(:(:( السلام عليكم كيفكم يارشيقات المستقبل اليوم عندي حفله ولازم اروح وانتو تعرفون كييف...
وشلوووووووووووووون حبيبتي ماتتعشين لازم تتعشين وإلا اصحاب الحفل يزعلون منك المهم حبيبتي قبل لا تدخلين على صالة العشا اشربي كااااستين موية او اكثر على حسب ماتقدرين وان شاء الله اول ماتشوفين الاكل راح تنسد نفسيتك :icon8: لانك شاربة موية ومافي مكان ومستحيل طبعا ماتاكلين كلي شوي بس مجاملة مب تخربيييييييييين الرجيم هاااااااااااااااااااااااااا ترى بشووووووووووووووفك :blink: هااااااااااا لا تديها :S_45: وبالعااااااااااافية عليك القمتين والله يهنيكم ويهني اصحاب الحفل اميييييييييين ولا تضعين حبيبتي خلاااااص ياقمررر ...
غلاالورد
غلاالورد
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
.............تحية بوس .....<<بالانجليزي
المشرق 99
المشرق 99
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم اليوم يا رشيقات ان شاء الله مبسوطين وماشين تمام

البتول العذراء كيف حالك حبيبتي
غلا الورد مبروك حبيبتي على قيادة المجموعه


ابشركم من بعد تخبيصة الاسبوع الاول الي زدته 700 غرام
اليوم وزنت ولقيت حالي اني نقصتهم ولله الحمد يعني رجع وزني 85.3 كيلو
يعني راحت اسبوعين تقريباً من المسابقه ما استفدت من تنقيص وزني بس الواحد يقول الحمد لله