غلاالورد
غلاالورد
ما شاء الله عليك قوية الملاحظة يا غلا الورد ... كنت بكتب غلا لحالها .. خفت ما تدري أني أقصدك أنا أقول متاكدة كاتبة أسمها هالبنية لو وحدة ثانية يمكن .. أنساها .... ولو أني مراجعة الأسماء أكثر من مرة لكن غلا .. أول أسم في المجموعة أنساه ,,, وأرجع ما أشوف الإ 2/ غلا .. وأقول يارب .. أنشاء .. ما زال بامكاننا التعديل .. و على طول أعدله أقول يا حلوة ما شفتي رقم 2 .. أكيد هذا رقمك .. لو ما حطينا أسمك كامل ... يعني نسيناه ,,,, مرة ثانية لا .. تنسي تحفظي رقمك يا قمر ولا و شوا له قالت نبوضة الحلوة .. كل وحدة تحط رقمها في توقيعها .. أقول أنشاء الله ما حفظتي رقمي .,,,,, مدامها ما حفظت رقمها بتحفظ رقم غيرها يعني مثلا أنا البتول العذراء ... إذا حد كتب البتول ,,, يعني ما يقصدني خلاص ..خلاص .. خلاص خلاص البنت فهمت .. طولتيها و هي قصيرة
ما شاء الله عليك قوية الملاحظة يا غلا الورد ... كنت بكتب غلا لحالها .. خفت ما تدري أني أقصدك...
حبيبتي القمر البتولة . :hearts: ..

أجججججججججججججججججججججل ماشاء الله ....
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههي ههههها ياقلبي والله والله انك خفيفة دم ياعمري .....ششششششششششش لحد يسمع ولا يقرأ أنفضحنا بقوووووووووووووووة خخخخخخخ....
هااااااااااااااااااا حبيبتي لاتنسين ياقلبي كتابت النتايج لهذا الاسبوع ماشااااااااء الله عليك الله يجعل دايم كذا مقداااااااااااااااااامة للخير ياعمري ....

soha_k .. :hearts: .

تمااااااااااااااااااااااااااااااااااام ياقلبي ...أجل ابشري بالخيييييييير ...وابدددددا لاتخفين من الميزان انتي أقوى بأذن الله ...
thinsation
thinsation
ما شاء الله عليك قوية الملاحظة يا غلا الورد ... كنت بكتب غلا لحالها .. خفت ما تدري أني أقصدك أنا أقول متاكدة كاتبة أسمها هالبنية لو وحدة ثانية يمكن .. أنساها .... ولو أني مراجعة الأسماء أكثر من مرة لكن غلا .. أول أسم في المجموعة أنساه ,,, وأرجع ما أشوف الإ 2/ غلا .. وأقول يارب .. أنشاء .. ما زال بامكاننا التعديل .. و على طول أعدله أقول يا حلوة ما شفتي رقم 2 .. أكيد هذا رقمك .. لو ما حطينا أسمك كامل ... يعني نسيناه ,,,, مرة ثانية لا .. تنسي تحفظي رقمك يا قمر ولا و شوا له قالت نبوضة الحلوة .. كل وحدة تحط رقمها في توقيعها .. أقول أنشاء الله ما حفظتي رقمي .,,,,, مدامها ما حفظت رقمها بتحفظ رقم غيرها يعني مثلا أنا البتول العذراء ... إذا حد كتب البتول ,,, يعني ما يقصدني خلاص ..خلاص .. خلاص خلاص البنت فهمت .. طولتيها و هي قصيرة
ما شاء الله عليك قوية الملاحظة يا غلا الورد ... كنت بكتب غلا لحالها .. خفت ما تدري أني أقصدك...
دلوعة جدة :
شفتي اسلوبهم من نقرر نعمل تخفيف لو رجيم يبدي الكرم والشرايه :angry2: :024:
حبيباتي البتول وغلا الورد...اليوم احسن بكثير لعبت رياضة لساعة واحدة واكلت منتظم الان الساعة 3 الظهر ان شاء الله مااخربط .
للامانة اليوم وزنت بالنادي وزني طلع 74.3kg مش 76 السموحة بياناتي السابقة خاطئة :blink: :icon30:
مشكورات ونشوفكم على خير :icon31: :pinklove:
CryEyes
CryEyes
البتول العذراء

ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر

يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم


غلا الورد

الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون

ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني


يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن

بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين


مشكورة حبيبتي
CryEyes
CryEyes
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتي
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...
نتيجة الإسبوع الثاني

رقم المتسابقة:108
الإسم:CryEyes
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:81
الوزن بعد الإسبوع الأول:80.7
الوزن بعد الإسبوع الثاني:80
نوع الرجيم:الريجيم الصاروخي 17 كيلو في 35 يوم بإِشراف الطبيب- معدل
هل مارستي الرياضة؟ نعم اذهب الي النادي يوميا- استخدم جميع الآلات في النادي+رياضة البطن+رياضة للارداف والرجل+الاوريباكس 3مرات في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اشرب يوميا 3 لتر ماء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟هذا الاسبوع نزلت 2 وربع اينش :39:
كنت شوي زعلانه لانه وزني ما نزل طول الاسبوع بس على نهاية الاسبوع نزل و استانست وايد لما شفته نزل 700 جرام
بتول الهاشم
بتول الهاشم
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني وان شاء الله استمر على الرجيم غلا الورد الله ايبارك فيك حبيبتي وعقبال كل الاعضاء ينزلون ايزيد 2 كيلوو لالالالالالالالا اخاف بعدين ما ينزلون..انا البارحه وزنت يعني لين احين ما زاد وزني يعني قصدك بعد ما اسوي الرجيم الكيميائي لازم بعده اسوي رجيم لتثبيت الوزن بس انا ابي رجيم كيميائي ايكون لمدة اسبوع واذا عندك ياريت لو تحطين لي الرابط.لاني.بسويه لمدة اسبوع وبعدها بريح يوم وبرجع اعيد الرجيم الي انا اتبعه احين مشكورة حبيبتي
البتول العذراء ايه ادري انه النزول البطيئ ااحسن بس المكشلة انا ما فيني صبر يلا الله ايصبرني...


نتيجة الإسبوع الثاني

رقم المتسابقة:27
الإسم: البتول العذراء
الطول:160
الوزن قبل المسابقة: 88
الوزن بعد الإسبوع الأول: 86
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 86 ثابث .. لأن ذاك الوقت من الشهر
نوع الرجيم: تخفيف + و ها لأسبوع أكثره حذف وجبة العشاء
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟ نعم .. المشي يوميا لمدة ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.. لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟.. الصراحة الأسبوع كان مرة حلو .. ما تخبيصات ..و لا شيء
وعادي عندي أنه ما نزل لأن .. ذاك الوقت أكثر الناس يزيد و أنا ضل ثابث .. فيعتبر شيء حلو