تسلمين يا بتولتى على ها المجهود الرائع ربنا يديك العافيه وتنحفى وتبقى قائده النحيفات يا رب
عزيزتى سابرينا انا عارفهم والله الرجاله دول كلهم كده بس انت عارفه انا كان وزنى 60 ك والى زودنى هو كل شويه كلى دى انت نحيفه انا عايزك تربربى ولما كنت اجي انزل مصر للاجازه احاول انزل وزنى يرفض ويقولى انت عايزه اهلك يقولوا مجوعها اوعى تعملى رجيم (عقليات غريبه مش كده)وانا حبيبتى كل يوم بدعي لنا كلنا مش ليا لوحدى
غلا الورد يا عيونى تسلمى لى انت ما تعرفى ان صوره يس لما قرئت له وكمان بنصلى ركعتين سنه عند قرائتها ومش عارفه صحه ده فى السنه ولالا بس انا مش شايفه فيها حاجه غلط
انت يالله حسبي :
يانااااااااااااااااااس ياهو ابغى احد يرد علي ايش هو لاجيم اتكنز .............. وينفع لمين ..تضاربت افكاري هو نفسه رجيم حسين ؟ هو نفسه رجيم عباس ؟ ينفع لي ولا لا ؟ انا كنت على رجيم الكربوهيدرات وقفته على طول يوم سمعت البنات يقولون ماينفع للي فصيلتهم o+ ? الله يخليكم ردو علي بسرعه يالغاليه (((((((((((((((امل الحلوه ))))))))))))) و ((((((((((( فوكا.... )))))))))))))))) لاتطنشوني الله يخليكم . ((فوكا )من وين جبتي منتجات اتكنز وايش هي ومن وين القاااااها ؟ الرجاء الرد سريعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا قبل لا اخبص الدنيا .يانااااااااااااااااااس ياهو ابغى احد يرد علي ايش هو لاجيم اتكنز .............. وينفع...
لحن المشاعر
كيفيك يا عسل أنشاء الله كل أيامك تمام
فوكاهانتس
أهلين يا قمر
و أنت كمان ..مشكورة حبيبتي ..
الفاتنةنوره
أنشاء الله تكون كل أيامك التزام يا حلوة
وربي يخللك شهودة
soha_k
بالتوفيق يا عسل
و الآن و ش الأخبار مع الكيمبائي .. بشرينا
يارب عفوك
أخبارنا تمام يا عسل ..
وأنت عاملة آيه
و الوزن طبعا يوم الجمعة
ام فارس البطل
أنشاء الله حبيبتي تنقصي 14 كيلو في صحة و عافية
سابرينا 2005
بالتوفيق يا حلوة
ام سيمو
المشي على السير حلو ..
بس أول يومين تعب بعدين يصير عادي
و يقال أن كل نصف ساعة بالسير عبارة عن ساعة مشي عادي
بالتوفيق يا قمر
bluerose
نحن ماشين تمام يا قمر
gzaalah99
مبروك حبيبتي .
و أنشاء الله كل أيامك خضراء ..
بنت ^ نجد
ممكن حطينا لنا رجيمك يمكن نستفيد يا عسل
يارب
القلب الذهبى
أسم الله عليك يا قمر .. و أهم ما على الأنسان صحته
وحيده في غربتها
مبروك نزول 3 كيلوات و أنشاء الله باقي الكيلوات في صحة و عافية
أهم شيء أنه نزل الوزن .. مومهم 2 أو 5 أو 10 المهم أنه ينزل
سكوره
حبيبتي إذا ما أتبعتي رجيم معين
عليك بالتخفيف و الرياضة .. أفضل
لالا ما يصير كذا تموتي نفسك ..
و يكون النزول بطئ
كيفيك يا عسل أنشاء الله كل أيامك تمام
فوكاهانتس
أهلين يا قمر
و أنت كمان ..مشكورة حبيبتي ..
الفاتنةنوره
أنشاء الله تكون كل أيامك التزام يا حلوة
وربي يخللك شهودة
soha_k
بالتوفيق يا عسل
و الآن و ش الأخبار مع الكيمبائي .. بشرينا
يارب عفوك
أخبارنا تمام يا عسل ..
وأنت عاملة آيه
و الوزن طبعا يوم الجمعة
ام فارس البطل
أنشاء الله حبيبتي تنقصي 14 كيلو في صحة و عافية
سابرينا 2005
بالتوفيق يا حلوة
ام سيمو
المشي على السير حلو ..
بس أول يومين تعب بعدين يصير عادي
و يقال أن كل نصف ساعة بالسير عبارة عن ساعة مشي عادي
بالتوفيق يا قمر
bluerose
نحن ماشين تمام يا قمر
gzaalah99
مبروك حبيبتي .
و أنشاء الله كل أيامك خضراء ..
بنت ^ نجد
ممكن حطينا لنا رجيمك يمكن نستفيد يا عسل
يارب
القلب الذهبى
أسم الله عليك يا قمر .. و أهم ما على الأنسان صحته
وحيده في غربتها
مبروك نزول 3 كيلوات و أنشاء الله باقي الكيلوات في صحة و عافية
أهم شيء أنه نزل الوزن .. مومهم 2 أو 5 أو 10 المهم أنه ينزل
سكوره
حبيبتي إذا ما أتبعتي رجيم معين
عليك بالتخفيف و الرياضة .. أفضل
لالا ما يصير كذا تموتي نفسك ..
و يكون النزول بطئ
القلب الذهبى :
السلام عليكم يا بنات انا الحمد لله ماسيه تمام التمام مافى تخريب ابدا فى الرجيم مع انى غيرت اليوم لرجيم اتكنز وكمان لسه الوزن ثابت بس مش مشكله انا وراه والزمن طويل حينزل يعنى حينزل مش حسيب السمنه دى تتغلب عليه ابدا على فكره يا بنات انا عندى عزيمه قويه جدا على الرجيم مع ان زوجى مش عايزنى انحف وكل يوم يقولى انا عايزك كده انا بحبك وانت زى البطه لكن فى يوم من الايام واحده صديقتى (للاسف ) قالت لى انا لو تخينه زيك انتحر مع العلم انها فى نفس وزنى بس هى طويله عنى بس تقولوا ايه الانسان مش بيقدر يشوف عيوبه وانا من يوميها نويت ما يعدى عليه السنه الا وانا نحفه عنها كمان علشان نشوف حتنتحر ولا لا المهم حبيبتى غلا الورد يارب تنجحى وبتفوق كمان يا عسل ان شاء الله من النهارده سوف ادعى لك فى صلاه الليل وكمان من يوم السبت حأعد اقرء سوره يس وانت فى الامتحان بنيه التوفيق ان شاء الله بس قولى لى مواعيد امتحاناتك ويا حبيبتى والله انا احترت مع الرجيمات جربت الكربوهيدرات زاد وزنى عليه وجربت الكميائى انزل كام كيلو وارجعهم تانى يوم على طوال مع انى ما بخرب كده زى البنات ما بيعملوا وما فاضل لى اجرب غير رجيم اتكنز وانا بدءت فيه النهارده قبل ما أقرء مشاركتك عموما ححاول اعتدل فى اللحوم لان انا اساسا عندى نقرس وححاول اكثر اكتر من الجبن والبيض والخضار فى حدود المسموح وحجرب مش حخسر شىء وعموما انا قد التحدى ومعاكم ان شاء اللهالسلام عليكم يا بنات انا الحمد لله ماسيه تمام التمام مافى تخريب ابدا فى الرجيم مع انى غيرت اليوم...
mishmish
أهلين يا قمر
وش مسوية مع الرجيم
السكر من الأفضل تتركيه خالص مالص
والخيار ماشي .. لأن السعرات الحرارية اللي فية قليلة
دلوعة جده
حلو التخفيف .. مع الرياضة
و أنشاء الله تنقصي عليه يا قمر
رشيقة في الأحلام
حوسة العرس خلصت لأن من يوم ثاني العرس مارحنا لهم
أخواني عندهم مدارس مو فاضيين لنا .. يمكن اليوم نروح
لكن الجهاز كان عطلان
أمين .. والله يبارك فيك .. و أنشاء الله تفرحي بعيالك
ظبيانيه
مرحبا بيك يا قمر ..
وتم تسجيل بيانتك
ورقمك 113
Bint Arafiddain
أنشاء الله حبيبتي تنحفي لك كم كيلو ..
و طبعا يبان على الوجه على طول
وبيفرح زوجك ..
الزهراء100
حبيبتي ما نسيناك ..معقولة ننساك يا قمر
ورقمك 111..
رقم مميز
أهلين يا قمر
وش مسوية مع الرجيم
السكر من الأفضل تتركيه خالص مالص
والخيار ماشي .. لأن السعرات الحرارية اللي فية قليلة
دلوعة جده
حلو التخفيف .. مع الرياضة
و أنشاء الله تنقصي عليه يا قمر
رشيقة في الأحلام
حوسة العرس خلصت لأن من يوم ثاني العرس مارحنا لهم
أخواني عندهم مدارس مو فاضيين لنا .. يمكن اليوم نروح
لكن الجهاز كان عطلان
أمين .. والله يبارك فيك .. و أنشاء الله تفرحي بعيالك
ظبيانيه
مرحبا بيك يا قمر ..
وتم تسجيل بيانتك
ورقمك 113
Bint Arafiddain
أنشاء الله حبيبتي تنحفي لك كم كيلو ..
و طبعا يبان على الوجه على طول
وبيفرح زوجك ..
الزهراء100
حبيبتي ما نسيناك ..معقولة ننساك يا قمر
ورقمك 111..
رقم مميز
سلام عليكم
كيف الهمة؟؟ انا صرت منزلة من وزني 1 كيلو و لسه الاسبوع ما خلص ( الحمد لله)
الاسم:miss viva
الرقم : 53
الطول:164
الوزن السابق:83
الوزن الحالي:82
يالله خلينا نسمع اخباركم و همتكم
كيف الهمة؟؟ انا صرت منزلة من وزني 1 كيلو و لسه الاسبوع ما خلص ( الحمد لله)
الاسم:miss viva
الرقم : 53
الطول:164
الوزن السابق:83
الوزن الحالي:82
يالله خلينا نسمع اخباركم و همتكم
الصفحة الأخيرة
اقوى تحية للكابتن ..123 هييييييييه...456 هيييييييه....789 هيييييييييييييييييييييييييييييييييييه