^^بنت الكويت^^

^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1

عضوة شرف في عالم حواء

يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / الرابحه الكبرى2007 ج1

علاج السمنة والنحافة

الرابحة الكبرى لعام 2007 - الجزء الاول

خلال الفترة
( السبت:20/10/2007 إلى السبت 17/11/2007 )

<< 4 أسابيع >>



:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:

النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 27/10 و 28/10 )

النتيجة الثانية : (السبت و الأحد 3/11 و 4/11 )

النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد 10/11 و 11/11 )

النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد 17/11 و 18/11 )




:3_3_103::3_3_103:

يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:

رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟




وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
وحسب التزامها بوضع النتائج الاسبوعية في موعدها المحدد




( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).


أتمنى التوفيق للجميع
3K
125K

هذا الموضوع مغلق.

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
** أسماء المتسابقات **


1- الإسم:جروح الالم
الطول: 156
الوزن: 71
الرجيم المراد اتباعه:ريجيم قاسي


2- الإسم: ( وحده من البشر)
الطول: 158
الوزن: 77
الرجيم المراد اتباعه:رجيم من تأليفي


3- الإسم: البتول العذراء
الطول: 154
الوزن: بالثانية
الرجيم المراد اتباعه: أن شاء الله تخفيف مع رياضة


4- الإسم: نور وضياء
الوزن: 79كيلوجرام
الرجيم المراد اتباعه: المركب


5- الاسم: لينابنت فيصل
الطول: 168
الوزن: في مجموعةالسبعينات
الرجيم: تخفيف


6- الاسم : عنقاء زهر الرمان24
الوزن :بالمجموعه الثانيه ويمكن اكون بالاولى
الطول : 159


7- الإسم : يوم ميلاد حبي
الطول : 165
الوزن : ان شاء الله اكون بالمجموعة الثانية (باخر السبعينات)
الرجيم المراد اتباعه : ان شاء الله رجيم الفواكه وتخفيف قاسي


8-الاسم :omnyaa
الطول:158
الوزن الحالي :71
الرجيم المراد اتباعه:ما قررت بس يمكن تخفيف +مشي


9- الاسم : مرشدة
الطول : 164
الوزن : 78
الرجيم المتبع ...؟؟؟
ياربي فرجك القريب


10- الاسم:زيت و زعتر
الطول:175
الوزن:بالسبعينات
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


11- الاسم :african queen
الوزن الحالي :73 kgs
الطول:173سم
الرجيم :تخفيف+رياضة+أعشاب


12- الاسم : روح الغلا
الطول :156
الوزن:70
الريجيم المراد اتباعه:يعتمد على البروتينات والفواكه والخضار +رياضة على جهاز الاوربت
فصيلةالدم : o+
مشاكل صحية : أعاني من فقر الدم


13- الاسم : نجمة الورد
الطول : 171
الوزن 77
الرجيم : تخفيف بشكل عام + شوية رياضة وحركة اكتر


14- الإسم: ( امل قريب )
الطول: 165
الوزن: 72-73
الرجيم المراد اتباعه:والله ماادري


15- الإسم: *لمسة حنان*
الطول: 168
الوزن: في السبعينات
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


16- الإسم: oum nasser
الطول: 167
الوزن: 72
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف...والرجيم النبوي


17- الاسم :عايشة بعز أبوها
الطول:163
الوزن الحالي :75
الرجيم المراد اتباعه:ريجيم نوع الجسم (الدرقي) +مشي


18- الإسم:Bright Star
الوزن:78
الطول:152
الرجيم:تخفيف+رياضه


19- الاسم :سحر الشرق الدبه
الطول:166
الوزن الحالي :78
الرجيم المراد اتباعه:الاناناس والكيوي...


20-الإسم: ام غدير*
الطول: 152
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


21-الاسم:: رسالة خااااصة
الوزن:: 77
الطول:: 159
الرجيم:: تخفيف+رياضة
يااارب انحف يااااااااااااااااااااااااااااا ااااارب


22-الاسم:جوري
الطول:145
الوزن:73كغ


23-الإسم: قمر®نجد
الطول: 160
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه:رجيم فلونة


24- الاسم :ساعة الماس
الطول :1,58
الوزن:74
الريجيم المراد اتبعاه :تخفيف مع رياضة


25- الاسم: ميــّـــــاس
الطول: 154
الوزن :73.4
الرجيم المراد اتباعه : ما حددت للآن .. بس المبدأ .. تقليل الكربوهيدرات


26- الإسم: (مملوحة فوشى)
الطول: 166
الوزن: 77
الرجيم المراد اتباعه:
مافى اكل بعد الساعة 6


27- الاسم رماد انثى
الطول 163
الوزن 76.2
الرجيم اندومي بالشطه


28- الإسم: om la6ofa
الطول: 158
الوزن: 73.5
الرجيم المراد اتباعه:راجعت د. طالب الشمري


29- الاسم : محبتك كيف كيفي
الطول:150
الوزن:78
المجموعه الثانيه
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ورياضه


30- الإسم: مها البوادي
الطول: 163
الوزن: 76
الرجيم المراد اتباعه:خاص


31- الإسم: الغـزال
الطول: 162
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه: رجيم من دكتورة تغذيه + رياضه


32- الاسم:مريم جوردي
الطول:157
الوزن الحالي:70,8
الرجيم:تخفيف


33- الاسم : أم شهيد
الوزن : في الثانية
الطول :158
النظام المتبع: تنظيم الاكل +حساب سعرات +رياضة باذن الله وجركة والله المعين


34-الإسم: حبة الماس77
الطول: 152
الوزن: مبدئيا71.8
الرجيم المراد اتباعة : ريجيمات متنوعة بس الله يقويني ويقوي خوياتي بالمنتدى اقصد كل من في منتدى حواء يبي ينحف
الله ييسر امرنا


35- الإسم: ( مكان امن للحب)
الطول: 145
الوزن: 79
الرجيم المراد اتباعه:الكربوهيدرات والشوربه الحارقه بدون ملفوف


36- الاسم رهام :2006
الطول:159
الوزن: 79كيلو تهي تهي اليوم وزنت زدت كيلو من امس كله رم
الرجيم: ماحددت بس ان شالله التمرواللبن لان نزلت عليه 4ايام 3كيلو
والله يعطيني القوه والعزيمه ان شالله


37- الأسم : أم أحمد
الطول : 156
الوزن : في السبعينات
الرجيم : غير محدد لحد الآن


38-الاسم : انت يالله حسبي
الوزن : 75,9
الطول : 158
الرجيم : حتى بدأ المسابقه


39- الإسم: ][
الطول: 170 سم
الوزن: 78.8 يعني دخلنا المجموعة الثانية ولله الحمد
الرجيم المراد اتباعه: حالياً تخفيف ..


40-الأسم : ريـــم الشــمــري
الطول : 148
الوزن : 72
الرجيم : تــخــفيـف


41-الإسم: nanooo
الطول: 160
الوزن: 73
الرجيم المراد اتباعه:ريجيم 2 كجم فى الاسبوع ان شاء الله


42-الاسم : فواغي
الطول:167
الوزن:76.5
الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد


43-الاسم : ميمو الدلوعة
الطول : 152
الوزن : 78 وقولو ماشاالله
الرجيم : تخفيف + الرياضة الألمانية


44-الإسم: ( ^الكتكوته^ )
الطول: 165
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه: رجيم عذاري ورجيمات أخرى


45-الاسم : wewe1234
الطول :155
الوزن : المجموعه الثانية
الرجيم : تخفيف


46-الإسم: شمعه ورديه
الطول: 162
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه:التخفيف


47-الإسم: غلا الكون
الطول: 164
الوزن: 79.6
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


48-الإسم: أميرة الاحساس
الطول: 161
الوزن: 77
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


49-الإسم: ( ام عمران)
الطول: 167 سم
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه:صيام وتخفيف + اذا خلصت الصيام بشوف لي دايت اسويه ..
بالاضافه الى رياضه 3 ايام بالاسبوع ومشي على السير نصف ساعه بقيه الايام


50-الإسم: مريم الروح
الطول: 166
الوزن: 73 اذا ما كان اكثر
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف


51- الاسم. دلوعه سيدها
الوزن. 79
الطول.170
الريجيم المتبع.ريجيم الفواكه
والاشتراك بنادي صحي


52-الإسم : جيتــــــارا
الطول: 158
الوزن:71
الرجيم : تخييف + مشي


53-الاسم بسمة فرح
الطول 158
الوزن 79
الرجيم المراد اتباعه تخفيف


54-الأسم :رنوده
الطول:160
الوزن:79.6


55-الأسم :ام الرند
الطول:160
الوزن:المجموعة الثانية
الرجيم المتبع:تخفيف


56-الإسم: (HODAUK )
الطول:157
الوزن:73kg
الرجيم المراد اتباعه: ريجيم التمر والحليب


57-الإسم: ( ساره الريم)
الطول: 165
الوزن: 76
الرجيم المراد اتباعه:عذاري


58-الإسم: اماني00
الطول: 152
الوزن: 79
الرجيم المراد اتباعه: لأول اسبوع االلبن والتمر


59-الإسم: ( galya53 )
الطول: 156
الوزن: 79
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضة


60-الاسم/شانييل الدوحه
الطول/166
الوزن/75
الريجيم المتبع/تخفيف+مشي يوميا+حبوب زينكل في حال وجبه دسمه


61-الإسم : ام منوو
الطول:150
الوزن: 70
الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد


62-الاسم الغلاكله1
الوزن70
الطول158
الرجيم المرادالتباعه التخفيف والرياضة


63-الاسم :طيب كيف
الوزن 74
الطول 160
الرجيم المراد اتباعة التخفيف
الرياضة انشالله المشي مع رياضة منزلية


64-الإسم: نور الاماني
الطول: 151
الوزن: 78.5
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


65-الاسم /اميرة الحروف
الوزن الحالي /74
الطول/161
الرجيم المراد اتباعه/رجيمات متنوعة


66-الاسم: الحلم الهادئ,
الطول: 159
الوزن: 74
الرجيم المراد اتباعه:نظام السعرات + رياضة


67-الاسم ...شوق الروح
الطول ...160
الوزن 70
الرجيم/ عبارة عن تخفيف بالاكل وشرب المااااء بكثرررررررة


68-الاسم : ما بقول
الطول : 161
الوزن : 79
الرجيم المراد اتباعه : التخفيف


69-الاسم : ريوف7
الوزن : 70
الطول : 157
الرجيم المراد اتباعة : خفض الكلسترول أو السعرات الحرارية


70-الاسم:ربى عمري
الطول:160
الوزن:72
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف


71-الاسم :ساعة الصفر
الطول:157
الوزن:71
الرجيم المراد اتباعه:رجيم السعرات الحرارية


72-الإسم: رهـــــــــا>>>
الطول: 163
الوزن: 74،500
الرجيم المراد اتباعه:كل اسبوع رجيم غير مع شرب الاعشاب


73-الإسم: قمــــراي
الطول: 158
الوزن: في السبعين
الرجيم المراد اتباعه: ماأدري الى الأن


74-الاسم:دمعة محرومة
الطول:165
العمر:23
الوزن:75
الرجيم:رجيم 40كيلو


75-الأسم:الأماكن كلها
الوزن:73
الطول:158
الريجيم المراد اتباعه:الى الآن لم أحد((عذاري او اللبن والتمر او السعرات))


76-الاسم: غزل^البلوشي
الطول:167
الوزن71 قست وانا علي الدورة اول يوووم
الرجيم: ما ادري يمكن تخفيف بس اتمنى انزل بكل اسبوعين 3 كيلو او كيلو كل اسبوع


77-الاسم: A3jobah
الوزن: 74
الطول: 155
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف


78-الإسم: ( الاميره ايمان)
الطول: 165
الوزن: 79
الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضه واتمنى ان تضعو لنا برنامج ريجيم مناسب لنا


79-الإسم: ( سالفتي غيــر )
الطول: 173
الوزن : 74
الرجيم المراد اتباعه: تخفيـــــــــــــف


80-الاسم دندون
الطول156
الوزن79
الرجيم متنوع


81-الاسم : انوثه حائره
الطول : 154
الوزن : 75
الرجيم المراد أتباعه : رجيمات منوعه ابتدا من (رجيم البطن والاكتاف)


82-الاسم : دلوعة المهاجر
الطول : 151
الوزن : 70
نوع الرجيم : رجيم قاسي


83-الاسم: "نسرين"
الوزن:74
الطول: 154
الرجيم المراد اتباعه:الرياضه والشاي الاخضر


84-الأسم: أم تميم و رولا
الطول: 160
الوزن 75
نوع الحمية: تخفيف مع ممارسة رياضة المشي


85-الاسم : فتاة الاسلام 11
الطوول 155
الوزن 73كيلو
الرجيم اندومي با الشطه


86- الاسم :وسن
الطول .165
الوزن.76
الرجيم < باقي ماحددت


87-الاسم : هنّـو
الوزن : 70
الطول : 162 سم
الرجيم المراد اتباعه : تخفيف ورياضة بإذن الله


88- الإسم: @--@
الطول : 165
الوزن: 75
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ورياضه


89-الإسم: ( &&دلوعةعبودي&& )
الطول: 153
الوزن: 77
الرجيم المراد اتباعه: وجبه واحده باليوم + تخفيف


90-الإسم: انودي
الطول: 164
الوزن: 79 ك
الرجيم المراد اتباعه: الكيميائي


91-الاسم : الملكه الحنونه
الوزن : 72ك
الطول : 162 سم
الرجيم المراد اتباعه :تخفيف+ رياضه


92-الاسم: حمودى الاسمر
الطول :169
الوزن :70
الرجيم المتبع:تخفيف


93-الاسم : مريم الروح
الوزن : 73 - 74
الطول : 165
الريجيم : لسه ما قررت


94-الأسم : &الواثقة من نفسها&
الطول:155
الوزن:73
الرجيم: رجيم اندومي بالشطه+رياضة+اعشاب(رجل الأسد،شمر)


95-الاسم:عبيرو الدلوعه
الوزن: 75
الطول: 165
الرجيم: دشتي


96-الاسم :ام الغزلان
الطول: 159
الوزن:70
الرجيم المتبع :تخفيف
الرياضة :المشي ساعة +اوربت ترك


97-الاسم : ورود الود
الوزن : 79
الطول 160
الريجيم : تخفيف


98-الاسم Fall Tree
الطول:160
الوزن : 74
الرجيم المراد اتباعه: تخفيف



99- الاسم : ! الدلع !
الطول:162.5
الوزن:76
الرجيم المتبع: ريجيم الدكتورة ريهام عبد الخالق + مشي لنصف ساعه يوميا


100- الاسم ام نوسه الحلو
الطول 155
الوزن 79
الرجيم رجيم السعرات


101- الاسم :الخزامى والنفل
طولي 164
الوزن 78

ميــّـــــاس
ميــّـــــاس
وأخيــــــــــــــــــــــراً ..



مساء الخير يا بنات ..

شخباركم ؟
شو مسويـــــــــن ؟

عاش من شافكم .. وكل مسابقة وانتوا بخير ..



شو الهمـــــــــّــــه ؟؟

لكم وحشة ..

يالله شدّوا حيلكم هالمرة عاد .. خلاص ..

المجموعة الثانية شبعت مننــّــا ..

لازم نطلع منها .. خلايق الله يمرون علينا ويجلسون معانا وينتقلون للأولى ..
ونحن مكانك سر ..


خلاص ..

قولوا هذي المرة هي المرة الأخيرة في هذا المجموعة بإذن الله ..




من الصبح وانا مسنترة هنيه .. واسوّي رفريش ..
اقول بنت الكويت متى بتحط الموضوع .. ههههههههههه ..




<------------------- شو هالحماس !!



الله يديمه يا رب .. لين آخر المسابقة .. ونروح للأولى ونحن بخير ..



ومشكورة بنت الكويت على جهودج المبذولة معانا ..
مريم الروح
مريم الروح
** أسماء المتسابقات ** 1- الإسم:جروح الالم الطول: 156 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه:ريجيم قاسي 2- الإسم: ( وحده من البشر) الطول: 158 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:رجيم من تأليفي 3- الإسم: البتول العذراء الطول: 154 الوزن: بالثانية الرجيم المراد اتباعه: أن شاء الله تخفيف مع رياضة 4- الإسم: نور وضياء الوزن: 79كيلوجرام الرجيم المراد اتباعه: المركب 5- الاسم: لينابنت فيصل الطول: 168 الوزن: في مجموعةالسبعينات الرجيم: تخفيف 6- الاسم : عنقاء زهر الرمان24 الوزن :بالمجموعه الثانيه ويمكن اكون بالاولى الطول : 159 7- الإسم : يوم ميلاد حبي الطول : 165 الوزن : ان شاء الله اكون بالمجموعة الثانية (باخر السبعينات) الرجيم المراد اتباعه : ان شاء الله رجيم الفواكه وتخفيف قاسي 8-الاسم :omnyaa الطول:158 الوزن الحالي :71 الرجيم المراد اتباعه:ما قررت بس يمكن تخفيف +مشي 9- الاسم : مرشدة الطول : 164 الوزن : 78 الرجيم المتبع ...؟؟؟ ياربي فرجك القريب 10- الاسم:زيت و زعتر الطول:175 الوزن:بالسبعينات الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 11- الاسم :african queen الوزن الحالي :73 kgs الطول:173سم الرجيم :تخفيف+رياضة+أعشاب 12- الاسم : روح الغلا الطول :156 الوزن:70 الريجيم المراد اتباعه:يعتمد على البروتينات والفواكه والخضار +رياضة على جهاز الاوربت فصيلةالدم : o+ مشاكل صحية : أعاني من فقر الدم 13- الاسم : نجمة الورد الطول : 171 الوزن 77 الرجيم : تخفيف بشكل عام + شوية رياضة وحركة اكتر 14- الإسم: ( امل قريب ) الطول: 165 الوزن: 72-73 الرجيم المراد اتباعه:والله ماادري 15- الإسم: *لمسة حنان* الطول: 168 الوزن: في السبعينات الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 16- الإسم: oum nasser الطول: 167 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف...والرجيم النبوي 17- الاسم :عايشة بعز أبوها الطول:163 الوزن الحالي :75 الرجيم المراد اتباعه:ريجيم نوع الجسم (الدرقي) +مشي 18- الإسم:Bright Star الوزن:78 الطول:152 الرجيم:تخفيف+رياضه 19- الاسم :سحر الشرق الدبه الطول:166 الوزن الحالي :78 الرجيم المراد اتباعه:الاناناس والكيوي... 20-الإسم: ام غدير* الطول: 152 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 21-الاسم:: رسالة خااااصة الوزن:: 77 الطول:: 159 الرجيم:: تخفيف+رياضة يااارب انحف يااااااااااااااااااااااااااااا ااااارب 22-الاسم:جوري الطول:145 الوزن:73كغ 23-الإسم: قمر®نجد الطول: 160 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:رجيم فلونة 24- الاسم :ساعة الماس الطول :1,58 الوزن:74 الريجيم المراد اتبعاه :تخفيف مع رياضة 25- الاسم: ميــّـــــاس الطول: 154 الوزن :73.4 الرجيم المراد اتباعه : ما حددت للآن .. بس المبدأ .. تقليل الكربوهيدرات 26- الإسم: (مملوحة فوشى) الطول: 166 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: مافى اكل بعد الساعة 6 27- الاسم رماد انثى الطول 163 الوزن 76.2 الرجيم اندومي بالشطه 28- الإسم: om la6ofa الطول: 158 الوزن: 73.5 الرجيم المراد اتباعه:راجعت د. طالب الشمري 29- الاسم : محبتك كيف كيفي الطول:150 الوزن:78 المجموعه الثانيه الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ورياضه 30- الإسم: مها البوادي الطول: 163 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه:خاص 31- الإسم: الغـزال الطول: 162 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: رجيم من دكتورة تغذيه + رياضه 32- الاسم:مريم جوردي الطول:157 الوزن الحالي:70,8 الرجيم:تخفيف 33- الاسم : أم شهيد الوزن : في الثانية الطول :158 النظام المتبع: تنظيم الاكل +حساب سعرات +رياضة باذن الله وجركة والله المعين 34-الإسم: حبة الماس77 الطول: 152 الوزن: مبدئيا71.8 الرجيم المراد اتباعة : ريجيمات متنوعة بس الله يقويني ويقوي خوياتي بالمنتدى اقصد كل من في منتدى حواء يبي ينحف الله ييسر امرنا 35- الإسم: ( مكان امن للحب) الطول: 145 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:الكربوهيدرات والشوربه الحارقه بدون ملفوف 36- الاسم رهام :2006 الطول:159 الوزن: 79كيلو تهي تهي اليوم وزنت زدت كيلو من امس كله رم الرجيم: ماحددت بس ان شالله التمرواللبن لان نزلت عليه 4ايام 3كيلو والله يعطيني القوه والعزيمه ان شالله 37- الأسم : أم أحمد الطول : 156 الوزن : في السبعينات الرجيم : غير محدد لحد الآن 38-الاسم : انت يالله حسبي الوزن : 75,9 الطول : 158 الرجيم : حتى بدأ المسابقه 39- الإسم: ][ مرمر ... غير ][ الطول: 170 سم الوزن: 78.8 يعني دخلنا المجموعة الثانية ولله الحمد الرجيم المراد اتباعه: حالياً تخفيف .. 40-الأسم : ريـــم الشــمــري الطول : 148 الوزن : 72 الرجيم : تــخــفيـف 41-الإسم: nanooo الطول: 160 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:ريجيم 2 كجم فى الاسبوع ان شاء الله 42-الاسم : فواغي الطول:167 الوزن:76.5 الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد 43-الاسم : ميمو الدلوعة الطول : 152 الوزن : 78 وقولو ماشاالله الرجيم : تخفيف + الرياضة الألمانية 44-الإسم: ( ^الكتكوته^ ) الطول: 165 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: رجيم عذاري ورجيمات أخرى 45-الاسم : wewe1234 الطول :155 الوزن : المجموعه الثانية الرجيم : تخفيف 46-الإسم: شمعه ورديه الطول: 162 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:التخفيف 47-الإسم: غلا الكون الطول: 164 الوزن: 79.6 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 48-الإسم: أميرة الاحساس الطول: 161 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 49-الإسم: ( ام عمران) الطول: 167 سم الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:صيام وتخفيف + اذا خلصت الصيام بشوف لي دايت اسويه .. بالاضافه الى رياضه 3 ايام بالاسبوع ومشي على السير نصف ساعه بقيه الايام 50-الإسم: مريم الروح الطول: 166 الوزن: 73 اذا ما كان اكثر الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 51- الاسم. دلوعه سيدها الوزن. 79 الطول.170 الريجيم المتبع.ريجيم الفواكه والاشتراك بنادي صحي 52-الإسم : جيتــــــارا الطول: 158 الوزن:71 الرجيم : تخييف + مشي 53-الاسم بسمة فرح الطول 158 الوزن 79 الرجيم المراد اتباعه تخفيف 54-الأسم :رنوده الطول:160 الوزن:79.6 55-الأسم :ام الرند الطول:160 الوزن:المجموعة الثانية الرجيم المتبع:تخفيف 56-الإسم: (HODAUK ) الطول:157 الوزن:73kg الرجيم المراد اتباعه: ريجيم التمر والحليب 57-الإسم: ( ساره الريم) الطول: 165 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه:عذاري 58-الإسم: اماني00 الطول: 152 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: لأول اسبوع االلبن والتمر 59-الإسم: ( galya53 ) الطول: 156 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضة 60-الاسم/شانييل الدوحه الطول/166 الوزن/75 الريجيم المتبع/تخفيف+مشي يوميا+حبوب زينكل في حال وجبه دسمه 61-الإسم : ام منوو الطول:150 الوزن: 70 الرجيم المراد اتباعه: لم يحدد 62-الاسم الغلاكله1 الوزن70 الطول158 الرجيم المرادالتباعه التخفيف والرياضة 63-الاسم :طيب كيف الوزن 74 الطول 160 الرجيم المراد اتباعة التخفيف الرياضة انشالله المشي مع رياضة منزلية 64-الإسم: نور الاماني الطول: 151 الوزن: 78.5 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 65-الاسم /اميرة الحروف الوزن الحالي /74 الطول/161 الرجيم المراد اتباعه/رجيمات متنوعة 66-الاسم: الحلم الهادئ, الطول: 159 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه:نظام السعرات + رياضة 67-الاسم ...شوق الروح الطول ...160 الوزن 70 الرجيم/ عبارة عن تخفيف بالاكل وشرب المااااء بكثرررررررة 68-الاسم : ما بقول الطول : 161 الوزن : 79 الرجيم المراد اتباعه : التخفيف 69-الاسم : ريوف7 الوزن : 70 الطول : 157 الرجيم المراد اتباعة : خفض الكلسترول أو السعرات الحرارية 70-الاسم:ربى عمري الطول:160 الوزن:72 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 71-الاسم :ساعة الصفر الطول:157 الوزن:71 الرجيم المراد اتباعه:رجيم السعرات الحرارية 72-الإسم: رهـــــــــا&gt;&gt;&gt; الطول: 163 الوزن: 74،500 الرجيم المراد اتباعه:كل اسبوع رجيم غير مع شرب الاعشاب 73-الإسم: قمــــراي الطول: 158 الوزن: في السبعين الرجيم المراد اتباعه: ماأدري الى الأن 74-الاسم:دمعة محرومة الطول:165 العمر:23 الوزن:75 الرجيم:رجيم 40كيلو 75-الأسم:الأماكن كلها الوزن:73 الطول:158 الريجيم المراد اتباعه:الى الآن لم أحد((عذاري او اللبن والتمر او السعرات)) 76-الاسم: غزل^البلوشي الطول:167 الوزن71 قست وانا علي الدورة اول يوووم الرجيم: ما ادري يمكن تخفيف بس اتمنى انزل بكل اسبوعين 3 كيلو او كيلو كل اسبوع 77-الاسم: A3jobah الوزن: 74 الطول: 155 الرجيم المراد اتباعه : تخفيف 78-الإسم: ( الاميره ايمان) الطول: 165 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف ورياضه واتمنى ان تضعو لنا برنامج ريجيم مناسب لنا 79-الإسم: ( سالفتي غيــر ) الطول: 173 الوزن : 74 الرجيم المراد اتباعه: تخفيـــــــــــــف 80-الاسم دندون الطول156 الوزن79 الرجيم متنوع 81-الاسم : انوثه حائره الطول : 154 الوزن : 75 الرجيم المراد أتباعه : رجيمات منوعه ابتدا من (رجيم البطن والاكتاف) 82-الاسم : دلوعة المهاجر الطول : 151 الوزن : 70 نوع الرجيم : رجيم قاسي 83-الاسم: "نسرين" الوزن:74 الطول: 154 الرجيم المراد اتباعه:الرياضه والشاي الاخضر 84-الأسم: أم تميم و رولا الطول: 160 الوزن 75 نوع الحمية: تخفيف مع ممارسة رياضة المشي 85-الاسم : فتاة الاسلام 11 الطوول 155 الوزن 73كيلو الرجيم اندومي با الشطه 86- الاسم :وسن الطول .165 الوزن.76 الرجيم &lt; باقي ماحددت 87-الاسم : هنّـو الوزن : 70 الطول : 162 سم الرجيم المراد اتباعه : تخفيف ورياضة بإذن الله 88- الإسم: @--@ الطول : 165 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ورياضه 89-الإسم: ( &amp;&amp;دلوعةعبودي&amp;&amp; ) الطول: 153 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: وجبه واحده باليوم + تخفيف 90-الإسم: انودي الطول: 164 الوزن: 79 ك الرجيم المراد اتباعه: الكيميائي 91-الاسم : الملكه الحنونه الوزن : 72ك الطول : 162 سم الرجيم المراد اتباعه :تخفيف+ رياضه 92-الاسم: حمودى الاسمر الطول :169 الوزن :70 الرجيم المتبع:تخفيف 93-الاسم : مريم الروح الوزن : 73 - 74 الطول : 165 الريجيم : لسه ما قررت 94-الأسم : &amp;الواثقة من نفسها&amp; الطول:155 الوزن:73 الرجيم: رجيم اندومي بالشطه+رياضة+اعشاب(رجل الأسد،شمر) 95-الاسم:عبيرو الدلوعه الوزن: 75 الطول: 165 الرجيم: دشتي 96-الاسم :ام الغزلان الطول: 159 الوزن:70 الرجيم المتبع :تخفيف الرياضة :المشي ساعة +اوربت ترك 97-الاسم : ورود الود الوزن : 79 الطول 160 الريجيم : تخفيف 98-الاسم Fall Tree الطول:160 الوزن : 74 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 99- الاسم : ! الدلع ! الطول:162.5 الوزن:76 الرجيم المتبع: ريجيم الدكتورة ريهام عبد الخالق + مشي لنصف ساعه يوميا 100- الاسم ام نوسه الحلو الطول 155 الوزن 79 الرجيم رجيم السعرات 101- الاسم :الخزامى والنفل طولي 164 الوزن 78
** أسماء المتسابقات ** 1- الإسم:جروح الالم الطول: 156 الوزن: 71 الرجيم المراد...
مشكوووووووووووووووووووووووورة يا بنت الكويت وأنا تراني من لقافتي سجلت مرتين وانتي كررتي اسمي مرتين سااااااااااااااااااااامحيني لأني أول مرة اشترك في مسابقة تحدي السمنة ومن فرحتي ما صدقت سامحيني مرة ثانية
مريم الروح
مريم الروح
مشكوووووووووووووووووووووووورة يا بنت الكويت وأنا تراني من لقافتي سجلت مرتين وانتي كررتي اسمي مرتين سااااااااااااااااااااامحيني لأني أول مرة اشترك في مسابقة تحدي السمنة ومن فرحتي ما صدقت سامحيني مرة ثانية
مشكوووووووووووووووووووووووورة يا بنت الكويت وأنا تراني من لقافتي سجلت مرتين وانتي كررتي اسمي...
ميّاس

حي الله بنت الدار...

ارفعي يديج فووووووووووووووووووووووووووووووووق

الله يطلعنا من هاي المجموعة على الستينات ولا نخطي السبعينات ونحن بخير وعافية

تعقدت في حياتي ابغي اشوف رقم 666666666666666666666666666 مثل الناس والعالم مستوية بطة البيت
مريم الروح
مريم الروح
ميّاس حي الله بنت الدار... ارفعي يديج فووووووووووووووووووووووووووووووووق الله يطلعنا من هاي المجموعة على الستينات ولا نخطي السبعينات ونحن بخير وعافية تعقدت في حياتي ابغي اشوف رقم 666666666666666666666666666 مثل الناس والعالم مستوية بطة البيت
ميّاس حي الله بنت الدار... ارفعي يديج فووووووووووووووووووووووووووووووووق الله يطلعنا من...
جروووووووووووووح الألم انتظرج هنيه

صج جروح انتي من وين ؟؟ ادري لقاااااااااااااافه :22:

شو رايج جروح نتابع الرابح الأكبر على اة بي سي اليوم راح يبدأ ونظل مستمرات معاه لحد ما يخلص ؟؟؟ بخاطري حد يشجعني بهاي الطريقة

وكل اسبوع نقيس معاهم ونطالع انفسنا شو سوينا ؟؟

انتظرررررررررررررررررررررررررج