السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بنات انا عندي موضوع ابيكم تعطوني رايكم فية........
انا مثل ما قلت لكم وزني 70 وطولي 163 وحتى انا مب مبين علي ان وزني 70 اللي يشوفني يعطيني اقل منة بس بشوي
صح انا ادش المنتدى واحط ردود وادور على رجيمات وخاطري اكون اضعف من جذية ابي البس فستان مخصر وتكون ايدي اضعف من جذية وكل مناطق جسمي بس بجد ما عند ارادة نهائيا تصورو الحالة عندي
سكن داخلي فكلية
الاكل كلة دسم
البنات مايشجعن انة احد يسوي رجيم بسبة البلع اعوذ بالله
وبعدين احس روتين الدوام يخليج تجوعين وايد
ومحد يطيع يمشي وياي الكل يبي ينام وبس
عشان جذية ما التزم وماينقص وزني بس احس اني اجدر اسوية فالبيت لان عندي مكان فالبيت اسوي فية رياضة واجدر اطبخ على كيفي اللي ابية
وناوية بالسبت اني اشتري لبس يكون على المقاس اللي ابية وابدا فالصيف بعد ما اروح البيت بالرجيم واوعد البنات واوعد نفسي اني البس هالللبس اول يوم دوام بالفصل الجاي
يعني عندي الصيف بطولة احاول فية
شو رايكم والله محتارة ومب دجادرة ارسي على بر:angry: :angry:
سااااااااااااااعدوني لاني مليت من الرجيمات اللي مب جادرة التزم فيها ولا المكان يساعد:( :(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بنات انا عندي موضوع ابيكم تعطوني رايكم فية........
انا مثل ما قلت...
كاتبه السطور
توكلي علي الله وابدي لان برجيم بس مايكون قاسي واشتري المقاس الي تبين وتحدي نفسك اولا ثم توكلي علي الله وقوي الاراده تراه هي كل شي
والله ان شاء الله في الصيفه توصلين للوزن الي تبين والله يوفقك