مرام200
مرام200
سلام يا حلوات!! ام اشواق كيفك عيوني انتظرت امس بس اتاخرتي صليتي الفجر ونمت!! ولدي عمرة خمس سنوات الله يحفظه والله اني احط الاكل قدام التليفزيون بس ولا همه مرة ماياكل الله يهديه ويصلحه!! يمكن هذه الفترة او هذا العمر يسمي بمرحله العناد لليهم بسنه!! مرام عيوني والله مشكورة ما قصرتي والله كلام قمه وجزاك الله خير بس انا الا مساك عندي مش مزمن او على طول يجي عندي لا اوقات بس الحمدلله ربنا فرجها واعتقد يكون انا مقلله من اكل الخضروات وشكرا جدا على الرجيم الحلو والخيف ذيك يا عسل!! اشواق رجيمك هذا اعرفه لمل كنت بكندا سويته ونقصني خمس كيلو ماشاء الله ولا زاد وزني بعده ماشاء الله!! ان شاء الله اقدر اسويه معاكم يمكن لما نكون مجموعه نشجع اكثر بكرة اقرر اذا اقدر او لا ان شاء الله بس انا اقول ان شاء الله اكون معاكم وبقيه البنات كيفكم كلكم وكيف التخفيف والرجيم معاكم خلاص الاسبوع خلص شدو حيلكم!! مع السلامه وان شاء الله في الليل اذا قدرت ادخل اسلم
سلام يا حلوات!! ام اشواق كيفك عيوني انتظرت امس بس اتاخرتي صليتي الفجر ونمت!! ولدي عمرة خمس...
ام عليوة انا مامشيت على النظام بالضبط لكن اكثر شئ استخدمت الفواكة بالذات الزبيب والبرتقال
مرام200
مرام200
هلا ياقلبي أنا كمان ما ناسبني>>:22: اولا لاني ما احب الموز ولا الحليب ثانيا الشوربه شكلهاااا مر ما يشجع بس نزلت الرجيم عشان كثير سألوا ام اشواق عليه وانا تقريبا مثلك اكل من اكل البيت عادي بس ما اتعشا بس شوفي راح اعطيك بعض الأصناف اللي تنفع في التخفيف انا مجربتها لذيذه ومشبعه.. انا اتغديت نص عيش اسمر + 2 همبرجر او تشيكن برجر من دون زيت مع خس او طماطم او خيار+ عصير برتقال وممكن كفته بس اللحم بتلو او كندوز في الفرن بدون زيت وخضار مشوية + رز أختي ما شاءالله عليها هذا اكلها لها شهر والفطور بيضه مسلوقه او جبنه قليلة الدسم وما تتعشا ما شاءالله نزلت 8 كيلو وفي معلومه مرررررره حلوه>>>>>>>>للكل اليوم اللي تخبصي وتاكلي حلويات اشربي مويه كثيررررررررررر ليش؟؟؟؟؟؟؟؟ عشان المويه تخلي الجسم يمتص السكر اللي يحتاجه فقط والباقي مع شرب المويه ينزل في البول ولو ما شربنا مويه تتخزن السكريات الزائده على هيئة دهووووووووووون
هلا ياقلبي أنا كمان ما ناسبني>>:22: اولا لاني ما احب الموز ولا الحليب ثانيا الشوربه...

يعطيك العافية على المعلومة الاكثر من رائعة

وراح اطبقها بإذن الله باستمرار
مرام200
مرام200
لينا زهره الريف ابشركم رحلتي صارت اوكي الساعه 10 الصبح<<<<بس عسى ماتروح علي نومه اسويها الله يستر
لينا زهره الريف ابشركم رحلتي صارت اوكي الساعه 10 الصبح<<<<بس عسى ماتروح علي نومه...
تروحي وترجعي بالسلامة ان شاء الله
مرام200
مرام200
يابنات قسم بالله طفشانه ودي افارق السبعينات وانا طيبه :( شسوووووووي ياعالم يااااااارب ساعدني ابي انحففف
يابنات قسم بالله طفشانه ودي افارق السبعينات وانا طيبه :( شسوووووووي ياعالم يااااااارب...
لاتكدرين نفسك ياحلا

ان شاء الله تعدين عالم السبعينات

وصدقيني كوني زي السلحفاة بنزول وزنك تكسبين
ولا زي الارنب بسرعة وتخسرين
مرام200
مرام200
السلااااااااااااااااااااااااام اقول وش تبون ابدأ باللي يضيق صدروكم والا اللي يوسع صدوركم لا لا بابدأ باللي يضيق صدوركم ثم اللي يفرحكم عشان ماتتعب نفسياتكم <<<<< دارين عنك:09: ليش ماسألتو عني :icon33: :icon33: :icon33: فتحت كل صفحات بربرتكم (بالعربي كلامكم) وكلما صكيت من صفحة مالقيت احد سال عني اقول لا في الصفحة الاخرى وكلما شفت كلمة ( خير ) طلعت عيوني:icon28: لين شفت مريم جوردي ياجعلها في الجنة ووالديها وانتم كلكم بعد لا تضيق صدوركم ثم رومنسية جعلاه ماتشوف الشر لاهي ولا بنيتها اللي سلمتها الدرع الله يبارك لها في ذريتها وانتم وانا وكل مسلم عالعموم عاذرتكم<<< ماااادروا عنك ماتتوبين خخخخخخ:) زوجي الله يصلحه يبي يتفلسف بيشغل الواير ليس في المودم وحاس جده وداه للصلاح (بتشديد اللام) وزينه يوم جابه شبكه في 220 وقبع علينا ودخنة وبلاوي مخيسة وداه للصلاح مرة اخرى وكنهم مزينين جدار مازان وداه الصلاح ولازان ياربييييييييييييه قلت لا والله ماعاد اصبر عنكم جعلكم الصلاح (بفتح اللام )والفلاح وانا اللي اشبكه بسلك التلفون وادخل لكم واشوفكم وتشوفوني خلاص لا تضيق صدوركم بوسع صدوركم الحين <<<< ياشين الثقة:( طلع فستاني وطلع حلو الحمدلله بس يبي له تضويق شكلي نحفت والا احول ماضبط المقاسات لا والله احسني هالاسبوع نحفت شوي بس الغريبة اني غيرت مكان الميزان ونحفت كيلو ونصف وعجبني محله ماعادني بمغيرته هههههههههههه بس اذا جاء يوم السبت رجعته محله ووزنت وعطيتكم النتيجة وش بعد بقولكم مممممممممممممم مشتاقة لهلي مرة وودي اروح لهم كل الناس مجتمعين الا انا منطقة في البيت لحالي مع بزاريني الله يصلحهم اهاوش واطق واصايح فيه احد والا اضف وجهي تدرون كل هالايام احس اني يتيمه عشانكم مانتم معي احبكم جميعا
السلااااااااااااااااااااااااام اقول وش تبون ابدأ باللي يضيق صدروكم والا اللي يوسع صدوركم لا...
مبروك النزول

وملبوس العافية الفستان

وانا مثل حالك اهلي كل مااتصل عليهم مجتمعين احزن
المشكلة انا في منطقة وهم في منطقة وزوجي مايحب السفر كثير