هلا بنات
غريبه بنت الكويت مانزلت نتيجتي الاسبوع اللي راح مع نتايج البنات ليشمعنا اني كاتبتها

مساء الخير كيفكم انا للحين ماشيه علي التخفيف واخف اروح اوزن القي روحي زاياده بس اذا كان فيه زياده راح ازعل بكره راح اوزن بس ادعولي اكون نازله
بنات وينكم
بنات وينكم

حــلا
•
مريم جوردي
اكيد بخير دامني معاكم واشوفكم
انتي شلونك؟؟
ولا تفتشلي ولا شيء
انا وزني ثابت نزل شوي الأسبوع اللي راح ورجع عشان اكلت اربعاء وخميس وجمعه
والى الحين مو قادره اتبع نظام مليييييييييييييييت والله من هالثبات
لأن مو معقوله الوحدة تتعب وتنزل وبس تاكل كل شيء يرجع
مع اني مو متبعه نظام قاسي :(
بس ان شاء الله بكره يصير خير
اكيد بخير دامني معاكم واشوفكم
انتي شلونك؟؟
ولا تفتشلي ولا شيء
انا وزني ثابت نزل شوي الأسبوع اللي راح ورجع عشان اكلت اربعاء وخميس وجمعه
والى الحين مو قادره اتبع نظام مليييييييييييييييت والله من هالثبات
لأن مو معقوله الوحدة تتعب وتنزل وبس تاكل كل شيء يرجع
مع اني مو متبعه نظام قاسي :(
بس ان شاء الله بكره يصير خير

انا عملت صوره ماادري اعرف اطلعها ولا لا وهذي تجربهurl=http://www.arb-msn.com/up]m/up/uploads/e1612ea420.jpg
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:13
الإسم:ذات الوشااااح
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الإسبوع (1 )و (2 ):جمعتهم لاني كنت مسافره
75:(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ماتبعت اي رجيم بس ان شاالله ناويه اعوض اللي فات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
الشاي الاخضر بالليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
:icon33: :icon33: