صبااااااااح الخيرات
كيف الحلووووين الرشيقات بإذن الله.
أنا الحمدلله إلى الآن ماشية تمام ..
حــــــــــلا
ام عليوه
عـــذاري
نفسي تسمعوا الكلام وتمشوا على التخفيف او السعرات والله افضل نظامين مع المشي لو نص ساعه
اولا.. مافيه حرمااان.
ثانيا.. فيه نزول وإن كان ببطء.
أنا ماشيه على التخفيف لي تقريبا شهر ونص
والحمدلله وزني نزل تقريبا 6 كيلو..
ويعتبر نظام حياة مستمررررر ومرررريح..
أنا بصراحة اكرهالرجيمااااااااات بأنواعها ولا أقدر استمر عليها
اصلا لما احط في بالي بس كلمة رجيم ما اكمل ..هع هع هع:hahaha:
:::::::::::::::::::::::::::
ام اشواق
الله يحفظك ويحفظ بناتك
أنا اعتقد ثاني بنت وثالث بنت من اليسار بناتك .... صح ولا لا:22:
:::::::::::::::::::::::::::
مرام
الله يحمي ابنك ..
وأنا معاك
( نعم للسلحفاة ولا للأرنب)
صبااااااااح الخيرات
كيف الحلووووين الرشيقات بإذن الله.
أنا الحمدلله إلى الآن ماشية تمام...
لا يكون ماشاء الله تشتغلين في المباحث ههههههههههههههههههه
صحيح البنت الثالثه والرابعه من اليمين بناتي شوق الصغيره واختها رهف جنبها
الله ينور دربك ويرزقك الخير اينما تروحين يارب