ام اشواق12
ام اشواق12
روووووووووووووووووووووووووووووووووعة والله يوفقج حياتي وتوصلين للوزن اللي تبينة انا بصراحة قررت اسويها فالصيف ان شاء الله لان فالسكن ممنوع الطبخ اوننة عشان ما نحرقهم هههههههههههههه:42: :42: >>> على بالهم لو نبي ما نجدر هعهعهع انا مفتقدة معلمةة بتتقاعد ما يصادف ان ندش مع بعض فديتها
روووووووووووووووووووووووووووووووووعة والله يوفقج حياتي وتوصلين للوزن اللي تبينة انا بصراحة...
ا يوه صادقه معلمه بتتقاعد لها فتره ماتطلع الله يجيبها باالسلامه
احتمال يكون انقطاع الهاتف او يكون جهازها فيه شئ الله يستر انا تعبت الفتره اللي راحت كل شويه اودي جهااازي ماادري ايش فيه تقولين تعب من رجيمي
الله يجيبها بالسلامه معلمه بتتقاعد وتكون في افضل حاااال يارب
الله يطمنا عليها
مريم جوردي
مريم جوردي
ا يوه صادقه معلمه بتتقاعد لها فتره ماتطلع الله يجيبها باالسلامه احتمال يكون انقطاع الهاتف او يكون جهازها فيه شئ الله يستر انا تعبت الفتره اللي راحت كل شويه اودي جهااازي ماادري ايش فيه تقولين تعب من رجيمي الله يجيبها بالسلامه معلمه بتتقاعد وتكون في افضل حاااال يارب الله يطمنا عليها
ا يوه صادقه معلمه بتتقاعد لها فتره ماتطلع الله يجيبها باالسلامه احتمال يكون انقطاع الهاتف او...
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

باركولي بنات نزلت كيلوا والله بغى يغماعلى لماشفت الرقم

وزني كان قبل المسابقات 79 والحبن 74

السلحفاه بس كويس
مريم جوردي
مريم جوردي
تدرون ليش تخبصون لانكم تحرمون انفسكم من الاكل وتنزلون 2-3 كيلو بالاسبوع وماتقدرون تكملون النظام وبعدها تندفعون وتاكلون الاخضر واليابس وترجع الكيلوات المفقودة وهذ اكبر خطأ مافيه مثل النزول البطئ حتى الجلد الي تمدد بسنوات يرجع تدريجي ومايكون فيه جلد زائد خلونا نحط شعار جديد نعم للسلحفاة لا للارنب فهمتوا معنى الشعار
تدرون ليش تخبصون لانكم تحرمون انفسكم من الاكل وتنزلون 2-3 كيلو بالاسبوع وماتقدرون تكملون...
وانا اايدك اختي وعن تجربه:26:
مريم جوردي
مريم جوردي
ام اشواق
الثنتين الي بالوسط بناتك صح
الله يخليهم لك ويباركلك فيهم


بروح احط الغدا
بااااااااااااااااااااااااااااي
مامثلها عذاري
مساء الخير
كاتبة السطور
الله يوفقك ويسهل أمرك
حلا
أنا نفس الوضع الين اليوم مسويت رجيم بس على تخفيف وقفل فمي الساعه 7
والله أني حايسه بعمري