صباح الخير والفل والورد والياسمين شلون العزيمة بنات فديتج ام اشواق بالنسبة عن الشوربة انا مسويتها نفس ما هو مكتوب بالضبط واسوي رياضة مدة 45 دقيقة بس وزني تقريبا صار له 3 شهور ما ينزل الا بالعسرة شكلي بكمل الريجيم ومن الاسبوع الجاري بجرب الصيامصباح الخير والفل والورد والياسمين شلون العزيمة بنات فديتج ام اشواق بالنسبة عن الشوربة انا...
حبيبتي اسمعيني انا استخدمتها فتره ونزلت عليها الحمد لله ولكن عند وزن معين حلف ماينزل وجلست شهرين ثابت الوزن فعملت رجيم السوايل لمده اسبوع ثم بسبب انني مااستخدمت فيتامين تساقط شعري كثير جدا وتركته بعد ذلك رجعت اكلت بتخفيف وزودت الكميه بحيث يذيد وزني فذاد ال77ك من 75ك لانه كان ثابت ودحين غيرت موازين الاكل بحيث يتفاعل جسمي بعد كذه وعملت الشوربه الحارقه زنزلت كيلو ونص والحمد لله فانتي حاولي تغيرين في نظام الاكل فتره ثم اعملي رجيم ثاني وثالث اشكرك اختي والله يرزقك الجنه ياربحبيبتي اسمعيني انا استخدمتها فتره ونزلت عليها الحمد لله ولكن عند وزن معين حلف ماينزل وجلست...
صباح الخير كيفكمصباح الخير كيفكم
شلون العزيمة بنات
فديتج ام اشواق بالنسبة عن الشوربة
انا مسويتها نفس ما هو مكتوب بالضبط
واسوي رياضة مدة 45 دقيقة
بس وزني تقريبا صار له 3 شهور
ما ينزل الا بالعسرة
شكلي بكمل الريجيم ومن الاسبوع الجاري
بجرب الصيام