طبشوره بيضا
طبشوره بيضا
ملقوفه ومستشمه لايضيق صدرك انا كل يوم لي وزن الصبح شي وبالضهرشي والليل شي انتي كل شوي اوزني واختاري اقل رقم بعدين يمكن قربة الدوره
ملقوفه ومستشمه لايضيق صدرك انا كل يوم لي وزن الصبح شي وبالضهرشي والليل شي انتي كل شوي اوزني...
مرحبا صبايا رشيقات كيفكم

بكره النتائج حضرو حالكم وبلاها تخبيص اليوم :09:

انا لا زلت صامده وماشيه على الرجيم بس بديت ازهق :icon33:

يارب هل الاسبوع تكون النتائج احسن من الاسبوع الماضي :09:
مرام200
مرام200
السلام عليكم .. وجااااء اليوم المنتظر اول مره اصبر عن الميزان هالمده وقررت اوزن بتاريخ 27 ابريل والأيام سبحان ركضت رككككض طبعا بدايه شهر ابريل كان وزني 73 وسويت سعرات على تخفيف على تخبيص والحمد لله وزني صار 71 واتوقع انه 70 لان الدوره جتني وغالبا تزيدني كيلو اللهم لك الحمد وماشاء الله تبارك الرحمن :) بنات شدو الهمه فرحة نزول الوزن تسهل الصعاااااااااب الله يوفقكم جميع
السلام عليكم .. وجااااء اليوم المنتظر اول مره اصبر عن الميزان هالمده وقررت اوزن بتاريخ 27...
ليييييييييينا

مبروك الوزن الجديد وطريقتك حلوة
انا بانضم معك
بكرة راح اكتب وزني
وبعدها

ماراح اوزن الا في نهاية المسابقة
مليت من الطلوع على الميزان والنزول منه
ومالي نفس اشارك او اكتب في المنتدى


صدر لزوجي قرار نقل لمنطقة ثانية ومع انه عند اهلنا ومنصب
الا اني متخوفه من التغيير والقرب من الاقارب
على كثر فرحتي بقربي من امي على كثر خوفي من تغيير حياتنا
وتأثيرها على اولادي


لي كم يوم ماشاركت بالمنتدى من كذا
رنـــودة
رنـــودة
اهلين بنات وش اخباركم
طبعا انا في تخبيص كامل
والله يعين
ام عليوة
ام عليوة
السلام عليكم

الف مبروك لينا شدي حيلك عشان تدخلي الستينات وماشاء الله الله يفرحك دايما

انا الاسبوع هذا قررت كمان ما حوزن في هذا الاسبوع لان احباط وقلت حقيس اخر اسبوع من المسابقه

مرام لعله خير النقل وعسي ان تكرهو شيا وهو خير لكم اتمني لكم حياة سعيده خاليه من المشاكل والف مبروك النقل

طبشورة بيضاء استمري عيوني ولا تطفشي افتكري الرشاقه والله يقويك

ام اشواق شكرا لك وبالتذكير وجزاك الله خير

ما مثلها عذاري سوي الرجيم الى انت مقتنعه به عشان لا تملي والله يحقق احلامك

مريم عيوني الله يساعدك

بقيه البنات كيفكم كلكم جاهزين بكرة النتيجه الله يسهله

انا ما حوزن بكرة ان شاء الله الوزن حيكون اخر اسبوع من المسابقه والله يصبرنا ويقوينا وينحفنا واحنا في احسن صحه وعافيه

اشوفكم على خير
عطر الزمن
عطر الزمن
رحبواااااااااااااا فيني................

واخيرا انضميت لكم ......................

كيف ةالحال.................. وكيف الاوزااااااان تمام ..

امس كنت صائمة ..............

واليوم افطرت على كاس لبن وثلاث تمرات ....والغداء شوربة عدس ...والله يثبتنا ..وان شاء الله اشتغل على الاوربت ترك لمدة معينة .....ولقائنا بكرة ان شاء الله