رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:39
الإسم: نسائم إيمانية
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:72.6
الوزن بعد الإسبوع (3 ):70.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفبف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر + نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا يوجد
العفو يالغلاااا وانا حاااضره ياعسل..العفو يالغلاااا وانا حاااضره ياعسل..
رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة:66
الإسم:نصفةالاخر
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:71,5
الوزن بعد الإسبوع (1):70
الوزن بعد الإسبوع (2 ):69,5
الوزن بعد الإسبوع ( 3):70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف بسيط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نفسيتي تعبانه لاني ما ألتزمت هذا الاسبوع
وان شاء الله اعوض 0000والحمد لله كانت الزياده نص كيلو مقدور عليها
رقم المتسابقة:66
الإسم:نصفةالاخر
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:71,5
الوزن بعد الإسبوع (1):70
الوزن بعد الإسبوع (2 ):69,5
الوزن بعد الإسبوع ( 3):70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف بسيط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نفسيتي تعبانه لاني ما ألتزمت هذا الاسبوع
وان شاء الله اعوض 0000والحمد لله كانت الزياده نص كيلو مقدور عليها
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:39 الإسم: نسائم إيمانية الطول:154 الوزن قبل المسابقة:72.6 الوزن بعد الإسبوع (3 ):70.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفبف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر + نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا يوجدرقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:39 الإسم: نسائم إيمانية الطول:154 الوزن قبل...
:icon28: :icon28: :icon28:
هذي ل ام اشواق
:icon28: :icon28: :icon28:
وهذي للخوات الي نزلت اوزانهم
جينا للجد
النتيجه الثالثه
الاسم:مريم جوردي
الرقم:22
الوزن قبل المسابقه:بين 65,5 و76
الوزن هالاسبوع:74,9
الرجيم:تخفيف
الاعشاب: شاي اخضر
الرياضه:مره اوربترك ومره مشي
الادويه:مستحيل
الملاحظات:بغى يغمى علي من الفرخه يوم وزني صار 74,9
هذي ل ام اشواق
:icon28: :icon28: :icon28:
وهذي للخوات الي نزلت اوزانهم
جينا للجد
النتيجه الثالثه
الاسم:مريم جوردي
الرقم:22
الوزن قبل المسابقه:بين 65,5 و76
الوزن هالاسبوع:74,9
الرجيم:تخفيف
الاعشاب: شاي اخضر
الرياضه:مره اوربترك ومره مشي
الادويه:مستحيل
الملاحظات:بغى يغمى علي من الفرخه يوم وزني صار 74,9
كردستان
•
نا حابه اشارك معاكم يصير ابدأ معاكم؟
ممكن تقولون لي شنو هو برنامجكم؟؟
نفسيتي تعبانه وزني 71.5
ممكن تقولون لي شنو هو برنامجكم؟؟
نفسيتي تعبانه وزني 71.5
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:4
الإسم: غسق75
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع (3 ):74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟كربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهامرامية فبل النوم وكمون وليمون على الريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا يوجد