يارب تسهل الأمور

السلام عليكم ورحمة الله

احب انضم لكم لعل وعسى اتحمس لاني هليومين مخبطه شوي >>>جبت العيد

يابنات ليش الوجدة منا يصيبها ملل


لا لا لا لاتفهمـــــــــــــــــــــــــــــــــــوني غلط لا ان شاء الله راااااح استمر في المحاااااااااولة لكن امس كاانو عندي ضيووووووف وطبخت في البيت وانا ذبحووووووووووني على الطبخ وخبصت واحسني اليوووووووووووووم مقهوووووورة مرة

على فكرة : انا اليوم بحول الله اكمل شهر تقريبا في التخفيف وماانزلت الا 3 كيلووووو

احيانا مااصدق ان في رجيمااات تنزل 5 او 7 او10 كيلو اقووول البنات يباالغوووووون طيب وانا لي شهر معقووله 3 كيــــــــــــــــــــــــــــــلو بس آآآآآآآآآآآهــــــــــ

انا عارفه ياربي لك الحمد 3 نعمـــــــــــــــــــة لكن والله ذابحــــــــــــــــــــه نفسي تخبلوو مدة شهر ماااأكلت حلى الا مرتين مرة مارس ومرة باونتي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

مبعدة تماما عن الدهـــــــــــــــــــون انا اللي اسوي اكلي !!!!!!!!!!!!!!!!

واعمـــــــــــــــل رياضــــــــــــــــه !!!!!!!!!!!!!!!

واشرب شاي جــــــــــاموووو + شاي اخضررررر !!!!!!!!!!!

بس ماازلت اقوووووووول الله المستعاااااااااااااااان وعليــــــــــــــه التوكلان

اختي انت يالله حسبي

تصدقين حتى انا مثلك بعض الاحيان أقول مو معقولة وشو 5 في اسبوع ولا 7 ؟؟

لكن ربما يكون جسمهم يحرق بسرعه أو من الاوزان الكبيرة أو توهم يبدون رجيم

لكن حنا اللي لنا شهور بالرجيم .. الوزن جدااااااا ينزل ببطئ
عني مثلا
لسه باقي 10 كيلو على الوزن المثالي
وصار لي شهر وأنا مابين 70 و 72 وأتمنى يوم اشوف رقم 6 في الميزان :(

هذا وأنا ماشية على رجيييييييييم مش تخفيف
وقااااااااسي .. وابد ما اخبص
ومستحيل اصلا اخبص

ماني عارفة ليه كذا صاير معي احس اني مليت
بس اليوم ببدا رجيم شوربة ماجي ونشووووووووووووف

يارب تجي الاجازة الصيفية واحنا بالستينات

جد تعب الرجيم :(

هلا بنات
انا بصراحه بجهه والرجيم بجهه
خلاص مافيني اكمل تخبيص لازم امسك نفسي
تدرون رجيم السعرات يخليني اخبص كثييير واقول قطعه ماتضر شوي بس مايضر شيبس مايضر


من الاسبوع الجاي ببدا رجيم عذاري لانه الوحيد اللي احس اني امشي عليه