الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8
الدبدوبه اهليييييييييييييييييييييييييييييييييييييين اشلوننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننك يااااعسل وكيفك وكيف اخباااارك الله يسعدك يارب وتنزلين وانتي بخير يارب
الدبدوبه اهليييييييييييييييييييييييييييييييييييييين...
هلاااااااااااااااااا فيج يااا قمر

انتي شلووونج ؟؟
إحداهن
إحداهن
هلا إحداهن .. حبيبتي كم المدة اللي تسوين فيها رياضه و شو انواع الرياضة ؟؟ و الله يا احداهن اني جوووعاااانه وخاطري آكل خخخخخخخخ ودي في قوزي ههههههههههههههههههههه اليوم أول يوم في رجيم العنب وبصراحه لايعه جبدي على خفيف الله يعيني و اكمل الرجيم بدون تخبيص وحركات قرعه .. Red Group
هلا إحداهن .. حبيبتي كم المدة اللي تسوين فيها رياضه و شو انواع الرياضة ؟؟ و الله يا احداهن...
هلا ياقمر
الاوربت 10 دقايق اول كنت 20
وتمرين البطن تقريبا بعد كل فرض وانا على السجادة اسوي حوالي 20 مرة
وكم تمرين على حسب الحالة والمزاج :27:
وشيلي من راسك فكرة القوزي الا اذاكنتي هتاخذي ملعقتين بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس :angry2:
إحداهن
إحداهن
بنات فريقي انا متأكدة انكم ماراح تفشلوني
وعشان كذا ابعطيكم هالواجب
نط خمسين مرة بكرة ان شا الله
مب لازم بحبل
بس ضروي ينعمل الواجب اوكي ياحمراوات :27:
إحداهن
إحداهن
بنات اذا حسيتوا بالجوع ايش تسووووووون؟؟؟
إحداهن
إحداهن
انا عن نفسي
اما اشرب ماء كثيييييييير
او العب رياضة
او اخذ علكة