كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غزل^البلوشي
غزل^البلوشي •
اهي عطاني اياه اول ما رحتله كان ايامها وزني 37.5
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8 •
غزل^البلوشي غزل^البلوشي :
اهي عطاني اياه اول ما رحتله كان ايامها وزني 37.5
اهي عطاني اياه اول ما رحتله كان ايامها وزني 37.5
:42: هالله هالله بالالتزام :42:

مانبي تخبيص


اعتقد شبعنا تخبيص بالايام الي طافت :hahaha:
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8 •
الدبدوبة_q8 الدبدوبة_q8 :
:42: هالله هالله بالالتزام :42: مانبي تخبيص اعتقد شبعنا تخبيص بالايام الي طافت :hahaha:
:42: هالله هالله بالالتزام :42: مانبي تخبيص اعتقد شبعنا تخبيص بالايام الي طافت ...
وييييييييينكم بنااات


رديناا ع الكسل :42:
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8 •
الدبدوبة_q8 الدبدوبة_q8 :
وييييييييينكم بنااات رديناا ع الكسل :42:
وييييييييينكم بنااات رديناا ع الكسل :42:
بنااااااااات


ابي طريقه اضعف فيها خدوووودي



هذا لما كنت ضعيفه كان عمدي خدوود

بس ابي اضعفهم


؟؟؟؟
::: مرح :::
::: مرح ::: •
رقم النتيجة: 4
رقم المتسابقة: 41
الاسم: ::: مرح :::
الطول: 154 سم
الوزن قبل المسابقة: 78.5
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 76.5 تقريباً
الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 75
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 73
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 72.5 ... وشدعوى نص كيلو بس !
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم دشتي
هل مارستي الرياضة؟ يومين في الإسبوع مشي تمارين بطن وأثقال
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الأخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمدلله رب العالمين إن شاء الله الأسبوع الجاي أشوف الستينات يااااااااااااااااااااااااارب