إحداهن
إحداهن
نانو انا اسوي تمرين التجديف والمروحة
اما تمارين تصغير الصدر ماقدر افيدك لاني ادور تمارين لتكبير الصدر
إحداهن
إحداهن
طيب ياحلوات كالعادة شكلي لحالي
بروح اتمرن شوي على الاوربت
وامركم ان شا الله عقب
:26:
غزل^البلوشي
غزل^البلوشي


هااااااااااي بنات انا فطوري اوكي كان

فطور: واحد برتا+ شاي وسكر دايت ساعة8 صباحا
رجعت البيت اكلت
خبــــــــــــــــــــــــــــــــصت
اكلت ذرة وحدة وكتاكات ابرع اصابع وشبيس عقبـــــــــــــــها رحت حمام رجعت اللي ابطني:icon33:


وبعديت سويت رياضة 40 دقيقة غصب

احس الارادة بدت تصير صفر ما ادري هالاسبوع لانه علي الدورة وباجر اخلص
ما ابي احط عذر حق الدورررررررررة


دبدوبةq8
حطيلنا رجيم محمد ربيعه
وجم قالج تنزلين فيها
ويارب تضعفين وصحة تمام وتفوزين بكوريا والاردن يارب وترفعين راس الديرة:)





ما ادري في اخت طلبت تمارين حق الزنود
انا بكتبها الحين ويارب تفهمين

المهم اذا ما فهمتي طرشيلي بالخاص عشان اعرف لاني انسىىىى


المهم الطريقة توقفين عادي

تفتحين الذراع جنك بطيرين
برب بعدين بعدين قولكم
باي
wewe1234
wewe1234
انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييت:42: :42: وحشتووني وحده وحده فريقي حبايبي والاحمر بعد كيفكم وش مسوين؟؟ انا الحمدلله نفسيتي تمام التمام وبصير معكم على طول بأذن الله وببداء الرجيم من بكرا ان شاءلله لان بعد شوي بيجون كل خالاتي عندنا:)
انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييت:42: :42: وحشتووني وحده وحده فريقي حبايبي والاحمر...
ماشاء الله والله منتي هينه
ربي يوفقج وتاخذين الذهبيه وترفعين اسم بلادج







تفضلي هذا الرابط واتمنى يفيدج

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=712740

وهذا الرابط عشان الكل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=638863




يااااارب الذهبيه




حياج الله مع اهلج وخواتج نورتي
إحداهن
إحداهن
مسا الخير بنات
في احد ولا ؟؟!!