يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج1

^^بنت الكويت^^ :

** أسماء المتسابقات ** 1-الإسم: اميرة الحب 2 الطول: 160 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: لم اقرر بعد 2-الاسم رماد انثى الوزن السبعنيات الرجيم : عند بداية المسابقة بقرر 3-الإسم: (دلوعة ماماتي) الطول: 162 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 4-الإسم: الدبدوبة_q8 الطول: 164 الوزن: 78.3 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 5-الإسم: shoshoo الطول: 150 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه:التخفيف 6-الإسم: كايدتهم الطول: 165 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 7-الاسم:جمرةغضى :الطول:160 الوزن:78 الرجيم المراد اتباعه: لم اقرر 8-الإسم: بنت وبس الطول: 154 الوزن: 70 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 9-الإسم: تـعـ قـلـبـي ـب الطول: 155 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه: رجيم سكارس ديل 10-الاسم : حفيدة صلاح الدين الطول:159 الوزن : في المجموعة الثانية الرجيم المراد اتباعه: اما تخفيف او حساب سعرات , مع الرياضة والحركة ثم الحركة باذن الله 11-الاسم:مكان امن للحب الطول :145 الوزن 79 النظام :الشوربه والتخفيف 12-الإسم: (أم سومه) الطول: 160 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:ما ادري 13-الاسم:زيت و زعتر الطول:175 الوزن:77 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف مع رياضة ان شاء الله 14-الأسم : غـزاله ماتنصاد الطول : 153 الوزن : 69 الريجيم : ريجيم سعرات + ريجيم كيميائي 15-الإسم: نور الفيصل الطول: 156 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف + رياضة 16-الإسم: ( انت يالله حسبي ) الطول: 158 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف وحساب السعرات 17-الإسم: انا كيوت الطول: 164 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: ان شاء الله الرجيم الكيميائي 18-الإسم:بنت عالم حواء 2007 الطول: 165 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: لم اقرر بعد 19-الأسم ماسه2009 الوزن :76 الطول 165 20-الأسم: غيداء نجد الوزن: 75 الطول 158 الرجيم المراد اتباعه : لم احدد حتى الان 21-الاسم:غزل^البلوشي الطول :167 الوزن:74 الرجيم: لايتعدى 1000 كالوري ورياضه ساعه ايروبيك 22-الإسم: التفاحه الطول: 158 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:دشتي 23-الإسم: رندا ماس الطول: 170 الوزن: المجموعة الثانية الرجيم المراد اتباعه : تخفيف + رياضة ان امكن 24-الاسم : جوهرة مصقولة الطول : 165 الوزن والمجموعة: 75 الريجيم المراد اتباعه : تخفيف ورياضة وحبوب زينيكال 25-الإسم: الحلوه الحلوه الطول: 165 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه تخفيف 26-الإسم:حنين والغربة الطول:165 الوزن: 77 االرجيم المراد اتباعه: رجيم عذاري ان شاء الله 27-الإسم:SARAH MON الطول:160 الوزن:70,5 الرجيم المراد اتباعه:السعرات الحرارية 28-الإسم: (مشتاقة للاهل) الطول: 157 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:التخفيف 29-الإسم: moe05 الطول:159 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: 9x9 30-الاسم: سمونة الوزن: 78.8 الطول: 153 الرجيم المتبع: بقرره بعدين 31-الإسم: _ zahraa_ الطول: 169 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف + سعرات 32-الاسم : قمر®نجد الطول : 160 الوزن : في المجموعه الثانية الرجيم: سكارسديل 33-الاسم : ما في داعي الطـول: 160 الـوزن: 70 الرجيم المـراد اتباعه : تخفيف أو رجيم الوجبة الواحدة 34-الاسم .....NUR الوزن......76 الطول .....152 الرجيمالمراد اتباعه ....كيميائي 35-الإسم:f55 الطول: 161 الوزن:75 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف + مشي 36-الإسم: القطرة الندية الطول:163 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:رجيم العنب 37-الإسم:حلاياغير الطول:158 ونص الوزن:74كيلو الرجيم المراد اتباعه :تخفيف الوجبه 38-الاسم :إحداهن 165 74 سعرات او كيميائي 39-الإسم:توكس ابو اصبعين الطول: 156 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:رجيم التمر+اللبن 40-الاسم /ملوكه* الطول/ 156 الوزن/ 79 الريجيم/ تخفيف + مشي 41-الاسم:jude abot الطول:158 الوزن:72 ك الريجيم المتبع:الاكثار من السلطات (غداءو عشاءً) 42-الاسم : عنقاء زهر الرمان24 الوزن : المجموعه الثانيه الطول : 159 43-الاسم :ميمو 4 الطول :155 الوزن : 70 الرجيم تخفيف وراح ابتعد عن النشويات والحلويات 44-الاسم:العاش... الطول:162 الوزن:79.5 الرجيم:كل اسبوع رجيم 45-الإسم: كراميلا99 الوزن: بالمجموعة الثانية الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 46-الاسم / (نوده) الطول/156 الوزن/72 الريجيم/متنوووع 47-الاسم ام سيمو الطول 157 الوزن 70 الرجيم المراد اتباعه تخفيف 48-الإسم = omjwad الوزن = 72 لطول = 158 الرجيم المراد إتباعه = تخفيف شديد 49-الاسم: om-azoz الطول :163 الوزن :76 الرجيم :تخفيف + رياضه 45 دقيقه 50-الاسم : مووموو10 الوزن : 75 الطول : 165 الرجيم المتبع : تخفيف 51-الأسم :فردوس 99 الطول :159 الوزن :72 52-الاسم:قمر سامي الطول:155 الوزن:79 الرجيم:الاسبوع الاول تخفيف باذن الله 53-الإسم: نور الاماني الطول: 151 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:الكميائي 54-الإسم:sweet girl511. الطول: 156 الوزن:75 الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه 55-الاسم / عاثرة حظ الطول /149 الوزن/ 79 الرجيم / للأخت عذاري 56-الإسم: نمله متحنيه الطول: 150 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 57-الإسم: سـgg سـgg الطول: 160 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه: خمسه في خمسه 58-الإسم: ( ! دلع بنات ! ) الطول: 155 الوزن: 78.9 الرجيم المراد اتباعه: الرجيم الكميائي 59-الإسم :queen74 الوزن: 78 الطول: 163 نظامي تخفيف وحساب السعرات + رياضة 60-الإسم:salan الطول: 170 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف المجموعه :الثانيه 61-الاسم : n200 الطول : 165 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعة : مركز سليم لايت 62-الاسم شـيخـ الغلا ــة الطول : 149 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعة : سعرات ومشي 63-الاسم :رومنسيه ومنسيه الطول 165 الوزن 70 الرجيم المتبع رجيم عذاري 64-الاسم: ام زيد الطول: 150 الوزن : 75 الرجيم :تخفيف الرياضه :المشي نص ساعه يوميا 65-الإسم: سالفتي غير الطول: 173 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: يوم تخفيف ويوم سوائل 66-الاسم:بنت حواء 2008 الطول: 170 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: لم اقرر بعد احتمال المسلوق 67-الاسم:وسوونه الطول: 164.5 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف و اعشاب 68-الاسم : رندا ماس الطول 170 الوزن : 77 الرجيم المراد اتباعه: التخفيف ورياضة ان امكن 69-الإسم: يوم ميلاد حبي الطول: 165 الوزن: 77.8 الرجيم المراد اتباعه: الرجيم الكيميائي 70-الاسم :صبــــــا أم الصبــــــا الطول:165 الوزن:77 الرجيم المتبع : تخفيف 71- الاسم :دمووع الصمت الوزن : 79 الطول : 159 الريجيم المراد اتباعه : دشتي

** أسماء المتسابقات ** 1-الإسم: اميرة الحب 2 الطول: 160 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه:...