يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج2

^^بنت الكويت^^ :

** أسماء المتسابقات ** 1- الإسم: ( جنون الكوووووون ) الطول: 153 الوزن: المجموعة الثانية الرجيم المراد اتباعه: ريجيم حق عشره ايام وبعدين بكمل بريجيم التمر واللبن 2- الاسم : شو عبالي الطول : 153 الوزن : 74 الرجيم: عذاري 3- الإسم: همــــسه الطول: 164 الوزن:78 الرجيم المراد اتباعه:من تنظيمي ومراعاة السعرات الحراريه 4- الاسم :رماد انثى الوزن 78 الرجيم المتبع رجيم السندويشات 5- الاسم : ام بانو الطول :157 الوزن : 77 نوع الرجيم : التخفيف مع الرياضة 6- الإسم: أم ابيها الطول: 163 الوزن: في المجموعة الثانيه ... انا حاليا اتبع رجيم الرجيم المراد اتباعه: رجيم مسابقه الرابح الاكبر 7- الإسم : يوم ميلاد حبي الطول : 165 الوزن : المجموعة الثانية الرجيم : لم يحدد بعد 8-الاسم : الدلوعه الحلوه الطول :160سم الوزن :76ك الرجيم المتبع : تخفيف 9-الاسم:الدلوووووعه الطول:160 الوزن:79 الرجيم المراد اتباعه :لم يحدد 10-الإسم: ( حوريهـ ) الطول: 151 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:رجيم الشربه الحارقه 11-الاسم :ميمو4 الطول 155 الوزن 70 الرجيم مع بداية المسابقه اقرر والثالثه ثابته وبالله التوفيق 12-الإسم: استغفر الله العظيم الطول: 160 الوزن:76 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف اكل ونظام من راسي 13-الإسم: المنى والأمل الطول: 165 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه: نظام 1000 سعرة حرارية 14-الاسم : ... nani... الرجيم: عذاري الوزن:78.3 الطول:164 15- الإسم: rmrm الطول: 153 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:لم يحدد بعد 16- الإسم: "ماسة البحر" الطول: ( 164 ) الوزن: ( 79 ) الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 17- الاسم المستعينه بالله الطول 157 الوزن 79 نوع الريجيم ريجيم الصباح للشيف عبدالله يوسف 18- الإسم:نور×نور الطول: 156 الوزن: المجموعه الثانيه حاليا 77 الرجيم المراد اتباعه:يمكن تخفيف ويمكن رجيم السعرات 19- الإسم: ( ياسمين_ياسمين) الطول: 164 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 20- الإسم: ( مشتاقة للاهل) الطول: 157 الوزن:76 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 21- الإسم: ( سمهورة ) الطول: 160 الوزن: 70 الرجيم المراد اتباعه:عذاري+ منوع 22- الإسم: bluefox الطول: 170 سم الوزن: 79.5 الرجيم المراد اتباعه: رجيم السعرات 23-الإسم: غيمه صفرا الطول: 155 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه: رجيم عذاري 24- الإسم:كراميلا99 المجموعة الثانية الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 25-الأسم: رعـــــــــــبوب الطول: 158 الوزن : 76 الريجيم : ريجيم الدكتوره ريهام 26-الاسم :ميمو الكتكوته الوزن:76 الطول:159 الريجيم :تخفيف شديد الله يقدرني ياااااااااااارب 27-الإسم: البتول العذراء الطول :154 الوزن76 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف أن شاء الله 28-الإسم: &&دلوعةعبودي&& الطول: 153 الوزن: 76.5 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف او الساندوتشات 29-الإسم: ( مكان امن للحب) الطول: 145 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه:انصحونني ما دري 30-الإسم: * جناين ورد* الطول: 153سم الوزن: 70 سم الرجيم المراد اتباعه:تخفيف...مع مشي على السير 31- الاسم : ومض الأمل الطول : 160 الوزن : 79 الرجيم المراد إتباعه :عالم الصحة 32- الاسم: مفيش اسم الطول:160 الوزن:71 الرجيم: سكارس (ان شاء الله) 33- الاسم: &الواثقة من نفسها& الطول: 165 الوزن: 74 الرجيم: يوم تخفيف ويوم سوائل 34-الاسم: سمونة الطول: 153 الوزن:74.8 الرجيم المتبع : تخفيف 35- الإسم: MEME_222 الطول: 154 الوزن: 78 ( المجموعه الثانيه ) الرجيم المراد اتباعه: تخفيف ,,, 36- الأسم .. julnar الطول ..153 الوزن ..75 الرجيم انا حاليا انتظر الدكتورة رهام تعطيني حاجة تناسبني .. طبعا مع شرب شاي اخضر .. اول ماتعطيني رح اكتبة هنا ان شاءلله .. 37-الاسم هند 1401 الطول 154 الوزن 76 الرجيم المتبع تخفيف 38- الإسم: سلاف الطول:157 الوزن :انشاء الله اكتبو يوم الجمعة عشان اكون دخلت في السبعيناااات الرجيم المراد اتباعه: كمان لسة مافي مو متأكدة 39- الاسم:@@ام خلودي الحلو@@ الوزن:74 الطول: 163 الرجيم:تخفيف 40- الاسم :انت يالله حسبي الطول :158 الوزن :72 الرجيم : التخفيف +حساب السعرات 41- الأسم : dreem girl الطول : 170 الوزن :75 نوع الريجيم: مبدئيا بستغني عن الببسي وبخفف ـــــ وبعد فتره بسوي ريجيم الكيميائي 42- الإسم: الدبـــــدوبـــة الطول: 155 الوزن: المجموعة الثانية الرجيم المراد اتباعه: الكيميائي لاسامة حمدي 43- الإسم: (مملوحة فوشى) الطول: 165 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 44- الأسم/**بطة** الطول/160 الوزن/73 الرجيم المتبع/رجيم ام عتريسه الله يسعدها 45- الاسم_مزون2003 الوزن _ 79 الطول _ 156 الرجيم _تخفيف 46- الإسم: بحبكم اوى الطول : 160 الوزن : 70 الريجيم المراد اتباعه : تخفيف 47- الإسم: 7elwa الطول: 163 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: سيتم تحديده عند بداية المسابقة 48- الإسم: (رؤيا خير ) الطول:164 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف وعسى الله يقدرني وامشي على السير 49- الاسم: اروندا الطول : 152 الوزن : 79 الريجيم المراد اتباعه : تخفيف 50- الاسم: الفجر البعيد الطول: 150 الوزن: 71 الرجيم المراد اتباعه :السعرات 51- الإسم : ولدي الحبيب هيف الطول :160 الوزن : المجموعة الثانية خضار و فواكه فقط لتنظيف الجسم من الدهون والسموم 52- الإسم ..(( تـعـ قـلـبـي ـب ))... الوزن ...75 الطوول ...155 الرجيم المرااد اتبااعه :: تخفيف 53- الإسم: شذى القلب الطول: 163 الوزن: المجموعه الثانيه الرجيم المراد اتباعه: المشي ورياضه وتخفيف 54- الاسمink flour الطول:150 الوزن:72 55- الاسمPINK FLOUR الطول:150 الوزن:72 الرجيم:التمرواللبن 56- الإسم:غـــلا الكووون الطول: 164 الوزن: 75.7 الرجيم المراد اتباعه:اندومي بشطه3*3*3*3 57- اسمي : ابرار م وزني :78 وطولي :153 الريجيم: ريجيم الشيف عبدالله يوسف 58- الاسم : غيداء نجد الطول: 158 الوزن: 75.6 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 59- الإسم: رنودة الطول: 160 الوزن: 79.5 60-الاسم:تذكاااااار الطول:152 الوزن:المجموعه الثانيه الرجيـم المراد اتباعه: قــــــــــــاسي 61- الإسم: قمر®نجد الطول: 160 الوزن: في الثانية الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 62- الأسم : وحده من البشر الطول: 158 الوزن: 73 الرجيم : تخفيف 63- الإسم: انا كيوت الطول: 164 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف 64- الاسم :mona-daloo3ah الطول :155 الوزن:75 الرجيم المراد اتباعه:ميكروبيوتيك 65- الإسم: لولو كاااااتي الطول: 164 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه:بعدني ما حددت 66-الإسم: ( رهـــــــــا>>> ) الطول: 163 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه:حساب السعرات 67-الاسم:المتفاااائلة الطووول:150 الوزن:77 الرجيم المراد اتباااعة:تخفيف مع مرااعاااة السعر ات الحراااارية 68- الأسم : روح القصيد الطول : 166 الوزن : المجموعة الثانية الرجيم : لم يحدد بعد 69- الأسم : سيدة عمري الطول : 159 الوزن : المجموعة الثانية الرجيم : ريجيم من عندي .. و رياضة 70- الأسم:رونقة الطبيعة الطول:153 الوزن:74 الرجيم:من اخصائية 71- الأسم : @ سلاف @ الطول : 158 الوزن :انا راح اوزن انشاءالله يوم الاتنين لكن بخمن انو لازم يكون اقل من 79,600 الرجيم :رجيمااات قااااسية 72- الأسم=omjwad الطول=158 الوزن=73 الرجيم المرادإتباعه=تبع سميره توفيق الأمربكي 73- الإسم: إحداهن الطول: 165 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: مادري ،ادعولي مايخرب علي شي زي المرة اللي راحت 74- الاسم: سكـون الطول 162 الوزن 72.4 الرجيم: تخفيف وتنظيم والاعتماد الأكثر على الرياضه 75- الاسم:أم شهيد الطول: 158 الوزن: في السبعينات باذن الله الرجيم :تخفيف وتنظيم الوجبات مع تقليل النشويات والسكريات قدر المستطاع , مع حركة مشي ورياضة ان امكن 76- الاسم :بنت^الحقوق وزني : 78 طولي 164 و الرجيم الي اتبعه التخفيف 77- الاسم:ام سطومي وطلولي الطول:157سم الوزن الحالي:77 الوزن المراد تحقيقه انشاء الله:من60-55 الريجيم المراد اتباعه:نحتارة والى الان ادور شي زين اهم شي مافيه حرمان شديد 78- الاسم:<mora> الطول:165 الوزن:75 الرجيم:تخفيف 79- الاسم : أم رئاف الطول: 153 الوزن: 78 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف 80- الاسم :مربى كرز وزني73 طولي164 الرجيم المتبع:تخفيف السعرات الحراريه 81- الاسم :saraomri الطول : 163 الوزن : 71 الرجيم المتبع :ريجيم طبيعي اعطتهو لي اختصاصية تغديه 82- الاسم :3NOOOD الطول:153 الوزن:73,200 الرجيم المتبع :تخفيف ومشي

** أسماء المتسابقات ** 1- الإسم: ( جنون الكوووووون ) الطول: 153 الوزن: المجموعة...

مكان آمن للحب :

السلام عليكم ان شاء الله الهمه مرتفعه والبدايه قويه (دائما) حبيت ارحب ولنا عوده خلاص طولت وانا ثابتت الوزن صباحكم رشاقه

السلام عليكم ان شاء الله الهمه مرتفعه والبدايه قويه (دائما) حبيت ارحب ولنا عوده خلاص طولت...