algla5
•
انا اليوم مخففه الأكل ورقمي 36 وذي اول مرة اشترك في المسابقه وكنت دائما من قراء منتدى حواء الجميل وانشالله اضعف مثلكم يارشيقات بس من بكره ابتدي اصوم القضاء والست وباتبع ريجيم اللبن والتمر بس عادي استمر علية عشرة ايام اللي جربوه جاوبني الله يخليييكم .
شوشو 222
حبيبتي للأسف خلص موعد التسجيل
algla5 .... الله معاج يا الغالية
child curiosity
هههههههههههه داشة بقوه .... بنشوف يالدبه من ينزل قبل
يارب نضعف واحنا بخير وصحه
يارب تضعفين وعلى فكره الصوم وايد زين حق تنزيل الوزن
نبشي بالمنتدى وراح تشوفين رجيم تبع رمضان
حبيبتي للأسف خلص موعد التسجيل
algla5 .... الله معاج يا الغالية
child curiosity
هههههههههههه داشة بقوه .... بنشوف يالدبه من ينزل قبل
يارب نضعف واحنا بخير وصحه
يارب تضعفين وعلى فكره الصوم وايد زين حق تنزيل الوزن
نبشي بالمنتدى وراح تشوفين رجيم تبع رمضان
اليوم صايمه وانشاالله يمر اليوم على خير ومحتاره وش اكل تعرفون اكلات الريجيم ما اشتهيهاالله المستعان وينتهي الشهر على خير وتروح معه الكيلوات الزايده اللي غاثتنا قولوامين الحين بروح امشي وارجع بالليل باي
جزيرة الكنز
اه والله ابشع اشي بالنصاحه الكرش ( الله ياخدو ) وانا كمان عند اخصائية كم المفروض تنزلي هاد الاسبوع ؟
child curiosity
الله يستر وما نتفشل يلا بنشوفك يوم السبت ان شاء الله حضري حالك , انتي اي ريجيم عم تعملي ؟
شوشو222
ابعتي بياناتك للمشرفه بنت الكويت وان شاء الله ما يكون راح عليكي التسجل ونشوفك معنا :)
algla5
اهلا وسهلا فيكي معنا وان شاء الله ينزل وزنك في هاي المسابقه وصياما مقبولا ان شاء الله ما تنسي تدعيلنا :) وبالنسبه لسؤالك انا الي اعرفوا انو في بنات كانو يعملوا اسبوع ويرتاحوا يومين ويرجعوا يعملوا اظن بيسير والله اعلم
وباقي الصبايا وينكم بدينا كسل يلا بدي نشاط وحماس اكتر واكييييييد كيلوات ناقصه اكتر واكتر :)
اه والله ابشع اشي بالنصاحه الكرش ( الله ياخدو ) وانا كمان عند اخصائية كم المفروض تنزلي هاد الاسبوع ؟
child curiosity
الله يستر وما نتفشل يلا بنشوفك يوم السبت ان شاء الله حضري حالك , انتي اي ريجيم عم تعملي ؟
شوشو222
ابعتي بياناتك للمشرفه بنت الكويت وان شاء الله ما يكون راح عليكي التسجل ونشوفك معنا :)
algla5
اهلا وسهلا فيكي معنا وان شاء الله ينزل وزنك في هاي المسابقه وصياما مقبولا ان شاء الله ما تنسي تدعيلنا :) وبالنسبه لسؤالك انا الي اعرفوا انو في بنات كانو يعملوا اسبوع ويرتاحوا يومين ويرجعوا يعملوا اظن بيسير والله اعلم
وباقي الصبايا وينكم بدينا كسل يلا بدي نشاط وحماس اكتر واكييييييد كيلوات ناقصه اكتر واكتر :)
الصفحة الأخيرة
أبا أشترك معاكم
أسمي شوشو222
طولي 154
وزني 76كيلو
الرجيم المراد أتباعه : تخفيف ومشي نص ساعة يوميا