اااااااااااااااااااااااااااااااه يا بنات اااااااه شئ مو معقول اول مره تصيرلي خبصت اليوم تخبيص

مو سهل والسبب؟!!!!!!!!!!!!!! غييييييييييييييييير معروف ويمكن والله اعلم تاخر زوجي ماجى

للبيت وخفت عليه لفا جوال يكلم ولا مكتب يرد وخربتها على اصولها ولما وصل بالسلامه كملت

الناقص اف اف اف علي الله يهديني وبسسسسسسسسسسس00000 اجل فيه وحده تعبان

اليوم وجايتها الدوره وتمشي بالبرد ساعه ونص وفي النهاااااااااااايه وبكل برود تخرب

الرجيم؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!>>>>>>> هذي اختكم عبله الله يهديها ويصبرها

ياااااااااااارب000

وعلى فكره يابنااات الي نزلت اوزانهم اقولكم مبروووووووك وعقبال الوزن المثالي

ياااااااااارب ((( على الاقل فيه شئ يوسع الصدر لما اشوفكم ماسكين صح)))


الله يحفظكم ويسلمكم0

جزيره الكنز الحمدلله همتي عاليه خصوصا ان العيد قرب وتسلمييييين حياتي انج تدعين لي ............... كنوزه الظاهر انج فهمتيني غلط انا ما شيه تمام بالريجيم الحمدلله ولا يوم خربطت بس انا اخذ يوم استراحه كل اسبوعين اكل اللي ابيه والكنافه والكاكاو بعد ما اخلص وارجع مثل قبل رشيقه ان شاء الله لا تخافين علي حاطه ببالي اني انقص خلاص حاسه ان المره راح ارد رشيقه ...... حشى شكثر كلامي

علمي علمج :confused- :confused- :confused- :confused-

بنوته زهقانه مبرووووووووووووووووووك حبيبتي الوزن اللي نقصتيه :15:


دبدوبه 25 الحمدلله ع السلامه ........... ما شاء الله الاسماء كثيره بس انت كنتي ع بالي


عبله ما عليه حياتي كله يوم واحد حصل خير وان شاء الله الاسبوع الجاي نشوف وزنج ناقص شدي حيلج :biggthump

زي ما قلت لكم اليوم اول يوم بالتخفيف والمشي ....
وياااااارب انك تصبرني .. كم مره بغيت اخرب بس الله ستر ...
وشكلي اليوم راح انام بدري .. لانه اغلب تخريبي بالعاده باليلل متأخر ..
والله تعبت من الرجيم .. ودي امسك نفسي فتره عشان ارتاح ...
...........

بنات ياليت تساعدوني بالحلويات اللي سعراااتها قليله مره ...

فيه طريقة حلا للي يشتهون الحلى وما يبون يخربون
كريمة الخفق خالية الدسم + كاكاو بودره مر + سكر رجيم البودره
تخلطيهم بالخلاط وتحطيهم بأكواب صغيره وتحطيها بالثلاجه تبرد ..
وتاكلين وحده مع الكوفي .. وصحتين
الطريقه كتبتها وحده من البنات الله يجزاها خير بس ما اتذكر اسمها ..

.............

وانا كنت اسويها وما كانت تأثر بالرجيم ... واللي متبعين رجيم دشتي
يحطون بدال كريمه خاليه كريمه كاملة الدسم ...

وانا مليت من كثر ما اسوي الطريقه ودي اغير ...

اختي عبله ....
شدي حيلك حنا هنا كلنا نشجع بعض ..

.....................................................