أم زهـ14ـورة :

رقم المتسابقة:25 الإسم:أم زهـ14ـورة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:96ونصف الوزن بعد الإسبوع (4):92ونصف نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ تمارين + مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كمون + ليمون على الريق و شاي أخضر مع الفطور و بابونج + مرمية قبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ آسفة على التأخير في تنزيل النتيجة

رقم المتسابقة:25 الإسم:أم زهـ14ـورة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:96ونصف الوزن بعد الإسبوع...

رناريم :

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة اخباركم اية يا حلوين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ان شاء الله تكونوا بخير و صحة و عافية و نازلين كام كيلو حلوين :) الف الف مبروك لكل اللى نزلت اوزانهم و اللى ما نزلت اوزانهم تتعوض ان شاء الله :26: نتيجتى للاسبوع الاخير رقم المتسابقة :1 الإسم : رناريم الطول :163 الوزن قبل المسابقة :92 الوزن بعد الإسبوع ( 4) : 81.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ الريجيم المركب مع يومين تخبيص هل مارستي الرياضة ؟ 3 مرات فقط مشى لمدة ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت مريضة جدا و الحمدلله على كل حال :)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة اخباركم اية يا حلوين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ان شاء الله تكونوا بخير و صحة...

احساااس مخملي :

رناريم الف مبروك حبيبتي على النتيجه:icon28: عقبال مااشوفك في المجموعه الاولى ياعسل

رناريم الف مبروك حبيبتي على النتيجه:icon28: عقبال مااشوفك في المجموعه الاولى ياعسل