نجدية للنخاع
نجدية للنخاع
هلا رناريم مشكوره ياقلبي وماقصرتي وانتي كمان مبروك على النزول

وعامله ايش مع ضيوفك انشاالله كل حاجه تمام

ومن جد وحشتيني موت ورانيا فين مابتبينش
رناريم
رناريم
هلا يالغلا ... ايييه إن شاء الله يقولوا فيه مسابقة صيفية .. لكن للحين ما تحدد موعدها .. يمكن كمان أسبوعين .. بإذن الله
هلا يالغلا ... ايييه إن شاء الله يقولوا فيه مسابقة صيفية .. لكن للحين ما تحدد موعدها .. يمكن...
روح سجل يا جميل باب التسجيل اتفتح

واحشانى يا مرمورة
رناريم
رناريم
كلة تمام الحمدلله يا نجودة بس انا النهاردة خبصت تماااااااام اكل و تسالى و ايس كريم ربنا يستر بقى

من بكرة احاول اخفف من جديد

مش عارفة رانيا و بنات كتير كمان مش باينين لية؟؟؟؟؟؟؟؟

الظاهر الحماس خف شوية
رناريم
رناريم
سؤااااااااااال لو سمحتوا حبيباااااااااااااااااتي في مسابقة تانية ولا لأ ؟؟؟؟؟؟ جاوبوني الله يسعدكمممممممم
سؤااااااااااال لو سمحتوا حبيباااااااااااااااااتي في مسابقة تانية ولا لأ ؟؟؟؟؟؟ جاوبوني الله...
الله يسعدك و يوفقك يا رب

التسجيل للمسابقة الصيفية ابتدا و ان شاء الله تكون خير علينا كلنا
رناريم
رناريم
رقم النتيجة (6) رقم المتسابقة: 4 الإسم: ][ مرمر ... غير ][ الطول: 170 الوزن قبل المسابقة: 94.6 الوزن بعد الإسبوع (1):93.1 الوزن بعد الإسبوع (2): 92.5 الوزن بعد الإسبوع (3):90.5 الوزن بعد الإسبوع (4):88.4 الوزن بعد الإسبوع (5): 87.6 الوزن بعد الإسبوع (6):86.9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السحاب + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ المشي يومياً ساعة ونص على الأقل + صعود ونزول الدرج 3 أيام بالأسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ماء دافيء وليمون + خلطة قشر وقرفة وشاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااااا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على كل حال .. كل يوم يطلع وينزل .. حالف ما يوصل 86 ويثبت :(
رقم النتيجة (6) رقم المتسابقة: 4 الإسم: ][ مرمر ... غير ][ الطول: 170 الوزن قبل المسابقة:...
الف مبروك النزول يا جميل و عقبال الباقى يا رب :icon28:

بس اية دة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :icon33: :icon33: :icon33:

المسابقة الجديدة مش هنكون مع بعض :icon33:


يعنى انتى و رانيا مرة واحدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟:icon33: