وردة من البستان
ياعمري يامرمورة انا بخير الحمد لله كيفك انتي ياقمر وحشتيني

يورا القمر والله جد العطله هذه الله يعديها على خير يوم بعمل رجيم ويوم بخبص عشان كذا الوزن ثبت ههههه

يارناريم انتي اللي واحشاااااااااااااااااااااااااني موووت ان شاء الله مع المسابقه الجديده بنكون اكثر حماس انتي كيف احوالك ياقمر ؟

شيخه ونموشيه وعزوزة ونجديه ورانيااااااااااا واارش وام سالم وزيتونه ونعم للنجاح وغادة وحروف قلبي وجونسررررررة اتمنى مااكون نسيت احد كيفكم وحشتوووووووووووووووووووووني والف مبروك للي نزل وزنها وان شاء الله نكون مع بعض بالمسابقه الجديدة :)
ام ساالم
ام ساالم
ياعمري يامرمورة انا بخير الحمد لله كيفك انتي ياقمر وحشتيني يورا القمر والله جد العطله هذه الله يعديها على خير يوم بعمل رجيم ويوم بخبص عشان كذا الوزن ثبت ههههه يارناريم انتي اللي واحشاااااااااااااااااااااااااني موووت ان شاء الله مع المسابقه الجديده بنكون اكثر حماس انتي كيف احوالك ياقمر ؟ شيخه ونموشيه وعزوزة ونجديه ورانيااااااااااا واارش وام سالم وزيتونه ونعم للنجاح وغادة وحروف قلبي وجونسررررررة اتمنى مااكون نسيت احد كيفكم وحشتوووووووووووووووووووووني والف مبروك للي نزل وزنها وان شاء الله نكون مع بعض بالمسابقه الجديدة :)
ياعمري يامرمورة انا بخير الحمد لله كيفك انتي ياقمر وحشتيني يورا القمر والله جد العطله هذه...
الله يباركلك الصدقين اتقولي الدكتوره الي اتعالج عندها اذا ما انتضمتي على رجيم وكل يوم تخبيص يثبت ولا ينزل فتقول احلى حاجه السعرات ليش لان تاكلي كل حاجه بس بقياس محدد ووقت محدد
وردة من البستان
ام سالم ايوه والله اني خائفه لايثبت وزني وماينزل مرة ثانيه الله يسترها من عنده بس انتي عارفه انا شكلي راح استخدم حبوب رداكتيل افتكر مررة قبل سنتين تقريبا جربتها باشراف طبيب وكانت كويسه
ام ساالم
ام ساالم
الله يباركلك الصدقين اتقولي الدكتوره الي اتعالج عندها اذا ما انتضمتي على رجيم وكل يوم تخبيص يثبت ولا ينزل فتقول احلى حاجه السعرات ليش لان تاكلي كل حاجه بس بقياس محدد ووقت محدد
الله يباركلك الصدقين اتقولي الدكتوره الي اتعالج عندها اذا ما انتضمتي على رجيم وكل يوم تخبيص يثبت...
ابشركم خواتي ابو الشباب متغصص:09: على الاخير اتعرفون خواتي اللهم لك الحمد انا انسانه متحجبه وملتزمه بالعادات والتقاليد وخاصه يوم اطلع بس في البيت البس على كيفي قمت طلعت اثياب والبناطلين والشورتات والبجايم وكل حاجهXXXL وخليت MوL وهو يشوف وانا متعمده اقايسهن جدامه وارميهن في كيست الصدقات ويقول يمكن تحتاجينهن في المستقبل القريب وانا صاكته منه وهو:angry2: ميت ومنقهر ويقول انتي تحبين الخساير انت ويتكلم كلام وايد شي من القهر شي من نظراتي له شو اضنون رديت عليه بكل برود هذا بخليه لكم ارد وانا بتظاركم مشاركاتكم
ام ساالم
ام ساالم
ام سالم ايوه والله اني خائفه لايثبت وزني وماينزل مرة ثانيه الله يسترها من عنده بس انتي عارفه انا شكلي راح استخدم حبوب رداكتيل افتكر مررة قبل سنتين تقريبا جربتها باشراف طبيب وكانت كويسه
ام سالم ايوه والله اني خائفه لايثبت وزني وماينزل مرة ثانيه الله يسترها من عنده بس انتي عارفه انا...
انزين سوي طريقه حلوه وخليها نضامك في الحياه اول حاجه من بعد الساعه 7 لا تاكلي شي ومن الصلين الصبح اشربي ماء دافئ مع ليمون من الساعه6 ابتدئ تاكلي الشيئ المفيده وحالي كل اكلك خالي الدسم ومن بعد قليل الدسم والسكر الصناعي خليه حليفك والحلويات اعمليها في البيت ويكون من الخالي الدسم واذا عجبك الموضوع بكمل معاكي الين الاخر