السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياحلوات انا معاكم جديدة اول مرة ادخل هالمسابقه وان شاء الله انزل
ما اعرف ولا وحدة شكلكم كلكم هنا تعرفوا بعض
الله يوفقنا ونتخلص من السمنه هذي
بنات وش رايكم كل الي اوزانهم قريبه مع بعض يون تحدي تكون المنافسه اكبر ونشوف مين ينزل
انا اليوم بعد شهور من التخبيص مسكت ريجيم العنب ويارب انزل عليه
اليوم طوله وانا دايخه باذن الله لو قدرت امسكه اسبوعين مع مشي كل يوم نصف ساعه
بالتوفيق لكم جميعا
وان شاء الله ادخل كل يوم ادون يوميات
اختكم الجديدة
غيوم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياحلوات انا معاكم جديدة اول مرة ادخل هالمسابقه وان شاء...
لكم التحية