http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=643098
هذا رجيم السعرات الحراريه اللي قرار نهائي اببتدي فيه من بكرى (لاني مليت من تغيير الرجيم كل يوم برجيمهذا ممتاز وكثيييير مشو عليه واللي تبي تبداء معي ببداء فيه من بكرى باذن الله )
فيه رجيمات رندا كنت مخزنتها بجهازي وفرمته وضاعت بدورها لانها ممتازه
خخخخخخ سبحان الله ياام نووووف حطينا نفس الرجيم شفتي تفكيرنا واحد خخخخ
وش رايك فيه ياالغاليه ودي ابداء فيه لاني ماابي نزول وزني عشوائي ابيه مدروس وكثيييير شفتهم عاجبهم الرجيم ونزلو عليه كثييييير
وش رايك فيه ياالغاليه ودي ابداء فيه لاني ماابي نزول وزني عشوائي ابيه مدروس وكثيييير شفتهم عاجبهم الرجيم ونزلو عليه كثييييير
الصفحة الأخيرة
الخضــــــــــــار المثلجـــــــــه مشكلــــــــــه ( السنبلـــــــــه )
الصراحـــــــــــه اخــــــــــذ بــــــــــدل الشابـــــــــــوره توســـــــــت
فصيلـــــــــــة دمــــــــي o لاوالله عــــــــادي ليـــــــــه اتحســـــــف انتــــــــي اخــــــــت عزيــــــــزه :26:
لقيـــــــــت لـــــــك هــــــــذا الرجــــــــــيم هنااااااااااااااااااااااااااااااااا