الساهره999
الساهره999
السلام عليكم
ياحرام فتتني السهره
في احد منكم باقي سهران
سلطاااااانه نجد
هلا سهووووره
انا توني داخله
بااقي مافتت السهره

بس بكرررره الظهر لاتفوتك ام الجمااايل
yora77
yora77
بناااااات وش رايكم بخلطه الزنجبيل الطازج مع الليمون وزيت الزيتون اللي تكلمنا فيها انا ويورا قبل فتره يمدحونها للتخسيس انا ببداء فيها من الليله وبلف جسمي بسوليفان واشوف المقاسات باالمتر هاااه من تخاويني والله ماتنعاف على البطن والاماكن المربربه خخخخ
بناااااات وش رايكم بخلطه الزنجبيل الطازج مع الليمون وزيت الزيتون اللي تكلمنا فيها انا ويورا قبل...
بخصوص هدي الخلطة على حسب ما قالت لى صديقتى انها اخدت زنجبيل و طحنت و خدت الكمية الى مناسبها و زادت عليها ماء و حطت الخليط على ظهرها و بطنها و لفت البلاستيك الخاص بالطعام و خليت مدة 2 ساعات و غسلت و قالت لي ان بعد اسبوعين ضهرها نحف و كذلك بطنها نقصت لكن ترهلت و لذلك يجب المحافظة على حركات رياضية للبطن٠
كما قالت لى انها نقصت 5 كغ.. و انها لا تتبع اي نوع من الحمية فقط تخفيف
yora77
yora77
سهورة و ام نووف مساء النور كيفكم؟؟؟
باين ان السهرة اتأجلت لعدم حضور المعنية بالامر ههههه و جمولة كاتمة شخصيتها ههههه
يالله غدا نتعرف عليها
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
سلااااااااااااااااااااااااااااااااام

صبااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير

باخذ فررررررره اشوف الردود الي فاتتني