رقم المتسابقة:3
الإسم:أم نوووف
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:92,9
الوزن بعد الإسبوع (1 ):89
الوزن بعد الإسبوع (2 ):88
الوزن بعد الإسبوع (3 ):86,2
الوزن بعد الإسبوع (4 ):85,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟عـــــــــذاري + مافيه اكل بعد الساعه 6
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمــــــــــــــــــدلله
رقم المتسابقة:53
الإسم:الزمرده2006
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:121
الوزن بعد الإسبوع (1 ):119
الوزن بعد الإسبوع (2 ):117
الوزن بعد الإسبوع (3 ):116
الوزن بعد الإسبوع (4 ):112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ قاهر الشحوم 3*3*3*3
هل مارستي الرياضة؟ مشي بالسير 15د
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم مشروب بذرالكتان +المراميه+الشاي الاخضر+اكليل الجبل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت خايفه ماينزل وزني لكن الحمد لله كنت قد التحدي مع نفسي وان شاء الله بالمسابقات القادمه افضل لين اطلع من 100.
:26: :26: :26: :26:
الإسم:الزمرده2006
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:121
الوزن بعد الإسبوع (1 ):119
الوزن بعد الإسبوع (2 ):117
الوزن بعد الإسبوع (3 ):116
الوزن بعد الإسبوع (4 ):112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ قاهر الشحوم 3*3*3*3
هل مارستي الرياضة؟ مشي بالسير 15د
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم مشروب بذرالكتان +المراميه+الشاي الاخضر+اكليل الجبل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت خايفه ماينزل وزني لكن الحمد لله كنت قد التحدي مع نفسي وان شاء الله بالمسابقات القادمه افضل لين اطلع من 100.
:26: :26: :26: :26:
REEM73
•
رقم المتسابقة:7
REEM73
الطول:176
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن بعد الإسبوع (4 ):102
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص خميس وجمعة من اكبر عيار
هل مارستي الرياضة؟ مش كثير مرة بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضربس
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زهقت من ال100 بدي اشوف الرقمين لكن ارادتي كثير خفت
REEM73
الطول:176
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن بعد الإسبوع (4 ):102
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص خميس وجمعة من اكبر عيار
هل مارستي الرياضة؟ مش كثير مرة بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضربس
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زهقت من ال100 بدي اشوف الرقمين لكن ارادتي كثير خفت
رقم المتسابقة:55 :icon28: :icon28:
الإسم:الساهره999
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:94
:42: الوزن بعد الاسبوع (الربع)85.6:26: :26:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعه مع الا ور بتراك30دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر مراميه ملعقة خل التفاح على الريق مع بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بس تعب شديد مع دوخه وعدم تركيز
:icon28: :icon28: :icon28:
الإسم:الساهره999
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:94
:42: الوزن بعد الاسبوع (الربع)85.6:26: :26:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعه مع الا ور بتراك30دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر مراميه ملعقة خل التفاح على الريق مع بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بس تعب شديد مع دوخه وعدم تركيز
:icon28: :icon28: :icon28:
الصفحة الأخيرة
وينك يام سالم وام الجمايل وش رائكم.