السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الجميع وش اخباركم ؟؟
بنزل نتيجتي ياالحبايب احم احم رز وشحم خخخخخ
:icon28: :icon28: :icon28: :icon28::icon28: :icon28:
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:(5)
الإسم:ام الجمايل الجميله
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:94
الوزن بعد الإسبوع الرابع (90 )<<لوووووووووووووووووولوش
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات 1000 سعره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: تنظيف البيت فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟جلوكوفاج
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على كل حال كيلو واشوف الثمانين لذلك قررنا اليوم سوائل لتتم رؤية التسع وثمانين الليله خخخخ
:26: <<منى للجميع صدق كيلو بس يستاهل خخخخخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الجميع وش اخباركم ؟؟
بنزل نتيجتي ياالحبايب احم احم...
ووشي المشروبات والماكولات تدرين لنا ظروف خاصه خخخخ الله الله باالدايت ابي اشوف 89 الليله خخخخ