أميرهـ بإحسآسي
obar obar :
السلام عليكم داعيه عزيزتي هذا الرابط اعتذر عن التاخير بس النت البارحه انقطع فكعدت الفجر ودورته الج http://www.youtube.com/watch?v=-dTApo0gkdY http://www.youtube.com/watch?v=qHrDjMRW9_s هنا راح تلاقين تايبو اكو هوايه فديوهات حاولي تختارين اللوز ونك (لخساره الوزن) هو هذا المدرب بيلي بلانكس وادللي عيني
السلام عليكم داعيه عزيزتي هذا الرابط اعتذر عن التاخير بس النت البارحه انقطع فكعدت الفجر...
مشكوورة عالروابط حبيبتي
يعطيك العافية
احلا ملاكـ
احلا ملاكـ
ضيفوووني بالانستغرااام


sweetangle23
اميرة الووجووود
باللنسبه ليومياتي ليوم الجمعه
الفطور حبه برتقاله
الغداء اربع ملاعق رز مع سحن سلطه وحليب اكتيفيا
السناك تفاحه
العشاء توست ٢ومحشي تونه وعصير تفاح
سناك برتقاله
المويه تمام الرياضه مشي نص ساعه
وانتهى يومي
شمر6
شمر6
مشكوره أميره على كلامك المشجع
ومبروك عليك الفوز
ومن الأفضل إلى الأفضل لجميع الفريقات
Kammn
Kammn
منتظرة العقوبات:happy: وخايفة يكون في رياضة :crap:وانا صعب عليا هالموضوع بسبب صحتي
فريق الأحمر همتكم شوي اكثر عشان نحقق الأسبوع الجاي نتيجة طيبة