أميرهـ بإحسآسي
الحضور والغياب لـ يوم الأربعاء 1\1\2014
الين 2
الين 2
مسساء الخير صبااياا اخبار نزووولكم ان شاءالله حلوو انا وزني زاايد ياااربي والله تحطمت بسس اتوقع من الدورة
مسساء الخير صبااياا اخبار نزووولكم ان شاءالله حلوو انا وزني زاايد ياااربي والله تحطمت بسس...
التعليق على يوميات الفريق البنفسجي ليوم الاربعاء

اهين
عوافي عليك ماشاء الله الاتزامك هل اسبوع رائع يارب تشوفي رقم يسرك على الميزان ونصيحه لك لا تعتمدي على الفطائر الجاهزه ترى كلها دهون
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك جوااااااااهر شكلي بذبحكي لي الكليجه يومك حلو ونقاطه قليله الله يهدك بس كان صبرتي لين اليوم وبعدين حلي وين المي
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك يومك حلو بس ياليت تذكري الكميات والمي مو موجدود تفائلي ان شاء الله تلاقي رقم يسرك
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك يومك حلو وتمام 100 في 100 ماشاء الله
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك ماشاء الله يومك منوع وحلو والنقاط قليله يارب تلاقي رقم يسرك على الميزان
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك ماشاء الله يوووووومك روعه برافو عليك استمري ي حلوه جد مبسوطه بيومك ويارب تلاقي رقم على الميزان يسرك
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك يوكم لا باس في بس كثرتي نشويات انتبهي خصوصا العشاء ما ينفع يكون ثقيل ونفس الغداء ارز والكولقز الحالي مابعرف يدخل ضمن الممنوع انتبهي التمر لمن تاكلي يكون عدد فردي يارب تلاقي رقم على الميزن يسرك
موفقه ي قلبي

اهلين
عوافي عليك الحين الفطور 2 زعتر ايش مناقيش فطاير ساندوش حددي ويومك مره خفيف ماشاء الله بس انتبهي لاياثر على صحتك لازم تدخلي سناك تستفيدي اكثر والرياضه ما كتبتي وش وضعها يارب تلاقي رقم على الميزان يسرك
موفقه ي قلبي

الحمد لله لا يوجد غياب
Kammn
Kammn
احاسيس واوهام قائدة الفريق الاحمر
بخصوص اليوم المفتوح او الوجبة المفتوحة
ماراح اخذ اي يوم مفتوح هذا الاسبوع
والخميس القادم ان شاء الله
اكتب من جديد عن قراري بخصوص اليوم المفتوح
ماعرف لازم اكتبه على العام والا رسالة خاصة؟
المهم كتبته على العام ونبهوني وين اكتبه بالمرات القادمة
جزاكم الله كل خير
BLUWI
BLUWI
السلام عليكم
اقدر ادخل معاكم ولا
انا وزني 90
ام ميوده
ام ميوده
مسساء الخير صبااياا اخبار نزووولكم ان شاءالله حلوو انا وزني زاايد ياااربي والله تحطمت بسس اتوقع من الدورة
مسساء الخير صبااياا اخبار نزووولكم ان شاءالله حلوو انا وزني زاايد ياااربي والله تحطمت بسس...
اهلين متفائله
الحمدالله هذا الاسبووع الميزان حطمني :( لكن ان شاء الله الاسبوع الجاي احسن

وانتي يمكن الدوره السبب يارب تعوضين الاسبوع الجاي:)



بناات ايش فيها ام جنى لها يومين غياب