الف الف مبروك النزول يارشيقات
والف مبروك لفريقناا المركز الاول بالنزول للاسبوع الثاني ع التوالي
والف مبروك ام ميودة واحلى ملاك :icon18:


بالتوفيق للجميع

مبروووووووك بنات ومبروك لفريقي الغالي الحمدلله
والفرق الاخرى معليش الصبر وشوي شوي
بحبك كتير لا تعصبي حبيبتي كله بمكتوب ربنا سبحانه ان شاء الله بتنزله وتعوضوها

ما شاء الله ..لا قوة الا بالله

الله يبآآآآآآآرك فيكم ياااارب

ومبروووووووووووووووووووووك لاحلا ورديآآآآت للاسبوع التاني على التوالي :icon18:

ما شاء الله عليكم يا احلا فريق ..

اوبآآآر يلآ يا الغلا هآآتي التآآج وترا ما بينآ فرق يا قلبي :icon20:

ما كنت متوقعه التاج بالذات ان اغلب البنات كانو ماشين ع الريجيمات البروتينية واعرف انها تنزل وزن كبير وبوقت قليل ..

مبروووووووووووووووك كل البنات الي نزلو وزن حتى لو جرامات بسيطة ..برضو افضل من الزيآآدة
وهآآردلك لكل البنات الثابتات ويااارب الاسبوع الجاي يكون اسبوع خير ع الجميع

والبنات الي زآآدت اوزانهم !!ليييش حبيبااتي كدة ؟؟ ادري الي عندها العذر الشهري معذورة وبذنبها ..بس الباقيآآت ؟؟ لازززمكم وقفة جآآدة مع انفسكم ..اكيد النظام الي كنتو ماشيين عليه غير مناسب لكم ..انصحكم تغيروه وتشدو ع انفسكم شوية ..والله العظيم هالكلام لمصلحتكم انتم ولاني اعتبركم متل اخواتي واعاني من معاناتكم ..ولا ما كان قلت لكم شي يزعلكم ..

انا اتمنا من "بحبك كتير " انها تخليني بالفريق الوردي وخصوصآآ ان الفرق بالعدد كبير بين الفرق التانية والفريق الوردي ..غير اني تعودت عليهم وعاجبني التزامهم الدااائم ,, والرأي طبعآآ لك بالنهاااية

ماشاء الله تبارك وتعالى
مبروك للفائزات

مبروك ام ميوده حبيبتي

مبروووك ﻻحلى مﻻك تستاهلي حبيبتي وصدقيني ميزان امس عن ميزان اليوم فرق معاي وكله بسبب الدورة امس كان 82.2 اليوم رجع طبيعي وزني قبل الدورة 81.5 سبحان الله العظيم

مبروك لفريقنا التميز والفوز للاسبوع الثاني على التوالي ولو اني كنت عبء عاى الفريق ذا اﻻسبوع بس تتعوض ان شاء الله
والفريق اﻻحمر تعوضوها باﻻيام الجاية ان شاء الله