ورود الهناء
ورود الهناء
ورود هو انت لحقتي تبدي لتاخدي يوم مفتووح :)
ورود هو انت لحقتي تبدي لتاخدي يوم مفتووح :)
ايه يابت هو انتي كنتي شايفاني ساكنة داخل الثلاجة او بالفرن
اشمعنى انتو تاخدو يوم مفتوح
هاخد يعني هاخد:angry2::angry2::angry2:
الا قولولي هو شوف حاجة اسمها لا لليوم المفتوح يعني لازم اسجل او كيف
لان لاقية نفسي بين 79 و80 بهاد اليوم الاهبل

ورود الهناء
ورود الهناء
بنات انا ارسلت للاخت ام سارة لياقة البدنية
يعني هل لازم لما اكتب يومي اسجل اني مشتركة فيه او كيف
بحبك كثير
بحبك كثير
بنات انا ارسلت للاخت ام سارة لياقة البدنية يعني هل لازم لما اكتب يومي اسجل اني مشتركة فيه او كيف
بنات انا ارسلت للاخت ام سارة لياقة البدنية يعني هل لازم لما اكتب يومي اسجل اني مشتركة فيه او كيف
كروووشة لا لليوم المفتوح مسابقة شهرية و اليوم خلصوا الاسبوع الاول تقدري تسجلي فيها بعد الاسبوع الرابع :)



شوفي يوميات ام سارة بالصفحة السابقة تكتبي بنفس الطريقة و اللون البرتقالي
مسك النواعم
مسك النواعم
صباح الخير يومياتي للخميس لا لليوم المفتوح عالريق كوبين ماي وعصرة ليمون حامض الفطور 5تمرات وكوب حليب مع ملعقة سكر سناك ملعقة جبنة بيضا قليلة الملح وكوب شاي بسكر دايت ( ما حبيته ) الغدا سلطة صحن متوسط و4اصابع كفتة بالفرن وكوب لبن عيران سناك موزة وكوب لبن العشا كوبين لبس عيران بس رياضة 100مرة المروحة + 80 مرة الستيب + عشر دقايق رياضة للافخاد منوعة الماي ليترين
صباح الخير يومياتي للخميس لا لليوم المفتوح عالريق كوبين ماي وعصرة ليمون حامض الفطور 5تمرات...
:26: أنجاز أمس تشوفي آلبيبسي ولاتشربي




بالعافيه عليكم يومكم المفتوح :)



هلا فيك معانا في القروب الوردي وفالك الرشاقة :27:
الغياب :لايوجد
التخبيص :لايوجد
يوم المفتوح : لزمن حكمه وآحاسيس
فراولة وتوت 2010
مساء الخير اعتذر عن نزول يومياتي لامس بس بجد كنت تعبانه ونسيت وتو افتكر حتى صيام ماصمت لالليوم المفتوح الفطور ٢ بيض مع خبز وشاي الغداء شاورما شغل بيت العشاء ٢ بيض مع خبز وعصير سناك قبضة يد مكسرات شرب لترماء مشي ساعه
مساء الخير اعتذر عن نزول يومياتي لامس بس بجد كنت تعبانه ونسيت وتو افتكر حتى صيام ماصمت...
حبيبتي يومك مره موحلو ليش كذا ....الله يفرج همك ويكشف كربك بس لازم تهتمي بصحتك

هنا وشفا...

هنا وشفا..ماشاء الله عليك يومك حلو

ماشاء الله يومك تمام سلامات حبيبتي ماتشوفين شر
الغياب لايوجد
تخبيص لايوجد