للرفع
للرفع
misreem :
يسلمك ربي على هالدعوه :27:
والله قاعدة بقد ماقدر اني اشرب مويه كثير لكن سالفة الفيتامينات مافكرت فيها يمكن الأكل الصحي يكفي
واذا ناويه تسوين ال بي جي نصيحة سويه من اللحين وزيني جسمك لنفسك أولا بعدين لزوجك ، وبعدين تخيلي صارت الخطوبة وبعد شهر الملكة وبعد شهر الزواج وش يضمن لك انه عندك وقت <<< تخوفها :hahaha:
يسلمك ربي على هالدعوه :27:
والله قاعدة بقد ماقدر اني اشرب مويه كثير لكن سالفة الفيتامينات مافكرت فيها يمكن الأكل الصحي يكفي
واذا ناويه تسوين ال بي جي نصيحة سويه من اللحين وزيني جسمك لنفسك أولا بعدين لزوجك ، وبعدين تخيلي صارت الخطوبة وبعد شهر الملكة وبعد شهر الزواج وش يضمن لك انه عندك وقت <<< تخوفها :hahaha:
من عيوني ،، وأعتذر كثير عن التأخير
من عيوني ،، وأعتذر كثير عن التأخير
تسلمين ياقمر ..
بالنسبة لوزني كان 58 مو 85 حرام عليك هههههههههه
والله مافكرت اروح لنادي لأنه مانصحوني لأن جسمي نحيف وغير كذا التركيز بالرياضه على مناطق معينه نتائجه شوي بطيئه وانا بالي بصراحه مو طويل
ومشكلة السيلولايت حلها هالجهاز بإذن الله لأنه انا خف عندي كثير وبالنسبة لتنعيم الجسم مدري وش تقصدين فيها لكن شد كثيييييييييييييييييييييييير مره مره
وانا اسوي بس لمنطقه الأفخاذ حتى سيقاني ماسويت لهم لأنهم نحاف ..
والله قاعدة بقد ماقدر اني اشرب مويه كثير لكن سالفة الفيتامينات مافكرت فيها يمكن الأكل الصحي يكفي
واذا ناويه تسوين ال بي جي نصيحة سويه من اللحين وزيني جسمك لنفسك أولا بعدين لزوجك ، وبعدين تخيلي صارت الخطوبة وبعد شهر الملكة وبعد شهر الزواج وش يضمن لك انه عندك وقت <<< تخوفها :hahaha:
يسلمك ربي على هالدعوه :27:
والله قاعدة بقد ماقدر اني اشرب مويه كثير لكن سالفة الفيتامينات مافكرت فيها يمكن الأكل الصحي يكفي
واذا ناويه تسوين ال بي جي نصيحة سويه من اللحين وزيني جسمك لنفسك أولا بعدين لزوجك ، وبعدين تخيلي صارت الخطوبة وبعد شهر الملكة وبعد شهر الزواج وش يضمن لك انه عندك وقت <<< تخوفها :hahaha:
من عيوني ،، وأعتذر كثير عن التأخير
من عيوني ،، وأعتذر كثير عن التأخير
تسلمين ياقمر ..
بالنسبة لوزني كان 58 مو 85 حرام عليك هههههههههه
والله مافكرت اروح لنادي لأنه مانصحوني لأن جسمي نحيف وغير كذا التركيز بالرياضه على مناطق معينه نتائجه شوي بطيئه وانا بالي بصراحه مو طويل
ومشكلة السيلولايت حلها هالجهاز بإذن الله لأنه انا خف عندي كثير وبالنسبة لتنعيم الجسم مدري وش تقصدين فيها لكن شد كثيييييييييييييييييييييييير مره مره
وانا اسوي بس لمنطقه الأفخاذ حتى سيقاني ماسويت لهم لأنهم نحاف ..
بنت صبيا :
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم هل الجلسات يوميا تنعمل ولا يوم وترك يوم بالتوفيق يالغلاسبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم هل الجلسات يوميا تنعمل ولا يوم وترك يوم بالتوفيق...
وه بس يازين الكلام الي يشجع ويعطي دفعة معنوية قوية :26::26::26:
تسلميييين ياعسل على كلامك وعلى دعواتك الحلوة ..
يسلمك ربي اختي ..
الجلسات المفروض يوم تعملين جلسة ويوم لا وبأوقات الدورة الشهرية ماتعملين نهائي ..
تسلميييين ياعسل على كلامك وعلى دعواتك الحلوة ..
يسلمك ربي اختي ..
الجلسات المفروض يوم تعملين جلسة ويوم لا وبأوقات الدورة الشهرية ماتعملين نهائي ..
وينك ياجوجو هاه طمنينا وش صار عليكوينك ياجوجو هاه طمنينا وش صار عليك
بالنسبة للكريم سألتها قالت لي مايحتاج ، والأيام قالت تعالي يوم ويوم لا ووقت الدورة ماتجين ..
بكتب نتائج الجلسة السادسة بإذن الله ..
تسلمون ياعسل ..
بكتب نتائج الجلسة السادسة بإذن الله ..
تسلمون ياعسل ..
هلا والله ياقمر من طول الغيبات جاب الغنايم وسلامة قلبك ماتشوفي شر
وننتظر تجربتك احلوة ياحلوة
وننتظر تجربتك احلوة ياحلوة
الصفحة الأخيرة
وبالنسبة لزيادة الوزن لو مسوية عملية شفط دهون بعد طبيعي اذا تركتي الرياضة وزودتي الأكل بتسمنين
من رأيي تسوينه لأني غيرت رأيي كثيييييييييييييييير من بعد الجلسة السادسة وبكتب نتائجها ان شالله بس تابعيني :27:
<< مسوية أسلوب تشويق هههههههههههه
ويوفقك يارب ،، وبالنسبة للسيلولايت خف والله وخاصتا بعد الجلسة الساااادسة الحمد لله
تسلمين ياعسل
والله بعد الحمل أعتقد الجسم يروح فيها ولكن فيه كثير أمهات يهتمون بمظهرهم وشوفيهم بعد 6 شهور من الولاده ولا كأنهم حملو ماشالله والدليل شوفي الفنانات كيف اجسامهم :32:
واستخيري احسن لك والله يكتب لك الي فيه الخير ..