يوميات حملة الجزء الثاني

يالله أنا رح أبدا اول وحدة

النتايج اللي لحظتها

1> الهالات خفوا بنسبة 5%
2> جسمي فتح درجتين
3> الرموش كثروا وطالوا بنسبة 45%
4> الوجة صفي بنسبة 80%
5> حيوي الوجة بنسبة 95%
6>الشفايف توردوا بنسبة 90%
7> تفتح الوجة درجتين
8> الركب والاكواع والاباط تفحتوا بنسبة 10%
9> الاثار الحب خفوا بنسبة 60 %
10> نعومة الجسم بنسبة 95%
11> الاعقاب خفوا بنسبة 80%
12>الاظافر قويت بنسبة 70 %
ا13>لشعر طال بتقريبا 5 سم
14> الشعر كثر بنسبة 45%
15> نعم الشعر بنسبة 95%
16> التقصف خف بنسبة 85%
17> خف نمو الشعر بنسبة 65%


وهذه نتايج اللي لحظتها خلال الثلاث شهور اللي مضت من الاهتمام
مع اني كنت مهملة شويات واكنسل بعض خلطاتي


المشاكل اللي باقي عندي وان شاءالله بتخلص منها :
1> اختلاف لون الهالات درجتين عن لون بشرتي
2> اثار الحب بوجهي تقريبا خمس اثار
3> اختلاف لون الركب والاكواع والاباط ثلاث درجات عن لوني
4> شعري ابية يطول اكثر ويكثر بعد >>طماعة
وبنزل جدولي اللي رح اتبعة ...

جميل جدا الله يوفقكم

مكونات مگعب الثلج ::
واقي الشمس ::
تونر علگ اللبان::
خلطة
خلطة اللي بالليل ::

جدولي

# العناية الروحية ::
•~ الصلاة بوقتها
•~ الاستغفار
•~ الاستماع للقران يومياً
•~ قراءه سورة الكهف كل يوم جمعة
•~ واتبع جدول لختم القران عندكل صلاة قراءه اربع صفحات


# العناية الداخلية :::
•~ أگل سبع تمرات علي الريق ...
•~ شرب لتر علي الأقل ..
•~ أگل سلطة يومياً ..
•~ شرب عصير برتقال فراش ..


# العناية الخارجية ::
• الفيس ؛؛
•صباحاً ::
•~ غسلة بالخلطة الصابونية ...
•~ تونر علك لبان
•~ منقوع الرز .
•~ رش موية ورد
•~ كريم فرند أند لفلي ..

• ظهراً أو عصراً::
•~اسكنول
•~ رش موية ورد
•~ رش منقوع الرز

• مساءاً :::
•~ الخلطة الصابونية .
•~ رش بموية ورد..
•~ خلطة السدر ..
•~ خلطة الليل ..

• ملاحظات
•~ شطف الوجة بموية باردة
•~ مگعب الثلج عباره عن ::
{ موية ورد _ ليمون }

• هذه العناية اليومية..
• العناية الأسبوعية::
•~ عمل صنفره له يومين بالاسبوع
• خميس • أثنين
•~ عمل الخلطة هذه مرتين بالاسبوع::
..
• خلطة حلبة مع زبادي ..

• العناية الشهرية ::
•~ بخار للوجة يگون بتاريخ ٢٥ من گل شهر
•~ خلطات البخار وهذه تتغير علي حسب المزاج ...


وخلصت من الوجة ...


# العناية بالجسم ::
•~ خلطة الصابونية
•~ خلطة الكلونيا

• العناية الاسبوعية
•~ مرتين بالسبوع خلطة لندن
• خميس • الاثنين
•~ ثلاث مرات خلطة السدر ..
• أحد • ثلاثا • جمعة
•~ مره بالاسبوع حمام مغربي
•~ خلطة عابره للنعومة
• جمعة • اثنين • اربعاء

# العناية بالشفايف::
•~ تقشيرها يومياً بفازلين وفرشاة أسنان
•~ عند النوم فگس
•~ بوقت النهار فازلين
•~ عند الطلعات مرطب نيتروجينا
•~يوم أية ويوم لا تقشيرها بزيت زيتون وسگر


# العناية بالرموش::
•~ عند النوم خلطة عابرة
•~ بوقت النهار فازلين

# الهالات::
•~ عند النوم زيت جنين القمح


# العناية بالاسنان ::
•~ گل جمعة خلطة التبيض
•~ ومعجون سيجنال للتبيض


# العناية بالرگب والگوع ::
• صباحاً::
•~ صنفره لمدة خمس لعشر دقايق.
•~ جلسرليد ولبس شراب فوقة

• ظهراً:::
•~ مسحة بالأسكنول
•~ ترطيبة بفازلين الموحد

مساءاً:::
•~ مسحة بالاسكنول
•~ كريم اليكا ام



#العناية بالابط ::
• صباحاً::
•~ مسحة بالأسكنول
•~ منقوع ملح الليموون

• ظهراً::
•~ مسحة بالأسكنول
•~ وضع خلطة
•~ منقوع ملح الليمون

• مساءاً؛:
•~ مسحة بالاسكنول ..
•~ كريم اليكا ام

# العناية باليدين ::
•~ عند كل غسل ترطيبة بكريم فازلين الوردي
•~ وثلاث مرات بالاسبوع صنفره
• صنفرة لندن • صنفره گاب • صنفره مشمش


# العناية بالقدمين ::
•~ گل جمعة حمام
•~ يومياً عند النوم خلطة فارسة
•~ يومياً كل وقت جلوسي بالبيت ترطيبهن ولبس شراب ..


# العناية بالشعر ::
• يومياً:
•~ خلطة أكليل الجبل
•~ شامبو حلاتي بسماري.
•~ تظفيره


• السبت ::
•~ خلطة السدر بطريقة حور الجنان
• الأحد ؛:
•~ ماسگ نيبال
• الاثنين ::
•~ خلطة زيوت
• الثلاثاء ::
•~ ماينيز
•~الاربعاء ::
•~ ماسك حور الجنان
• الخميس ::
•~ خلطة زيوت
• الجمعة ::
•~راحة




• رياضة
•~نط الحبل ١٠٠ مره ..

• الصدر
•~ تمارين بنت عذاري يومياً ..

• السره::
•~ زيت زيتون ً

عنايني اليوم قليلة بما اني مزكمة

فقد اشياء بسيطة


• الوجة
•~ الخلطة الصابونية صباحاً ومساءاً
•~ رش موبة ورد ثلاث مرات باليوم
•~ مسحة بالاسكنول
•~ تونر علك لبان
•~ خلطة الليل


• ترطيب البدين بكل وقت
• الرجول خلطة فارسة
• الرموش خلطة عابرة
• الشفايف فازلين

وهذه عنايتي البسيطة اليوم

غناتي
سجليني معاكم في الحمله ..
عندي استفسار
شو مكونات 1- دلكة التحدي 2- صنفرة لندن 3- خلطة الكولونياااااااا