اتنظر مستقبلى
اتنظر مستقبلى
حياك ياقلبى
برنامج ايدك اى سنفرة ثلاث مرات في الاسبوع
خلطة صابونيه تبع ام عزيزان حلووة سويتها بس مااضفت البودرة
رطبي ايدك بااستمرار سوى زي في غرفه النوم كريم ترطيب وغرفه المعيشه كريم تررطيب بعد كل وضوء رطبيى خلى شغلك الشاغل الترطيب مرة بعد مرة يروح السواد وتفتح وتجاعيد صدقينى علاجها الوحيد الترطيب ...
وحياك حبيبتى
احلى ام
ماشالله حلووة عنايتك
استمرى فعلا كل شى مع العنايه يجيب فايدة
بس الكسل هو اللى يدمر الوحدة
ماشالله حلووة عنايتك
استمرى فعلا كل شى مع العنايه يجيب فايدة
بس الكسل هو اللى يدمر الوحدة
مرحبا :arb:
اليوم بًرنامجي
اول ما صحيت من النوم غسلت وجهي بصابونتي المناسسبه
وجففت وجهي بعدن غسلته بمنقوع المر وتركته لحاله ينشف
طبعا اليوم رحت للاختبار ضروري احط واقي
وجيت من الاختبار غسلت وجهي وحطيت زيت اللوز المر
ساعتين واغسله واحط كريم وهج الؤلؤ وانام
طبعا اليوم ما مداني اغسسل جسسمي واحط الكريم تبعي
لان الاختبار اشغلني :cool:
لكن ان شاء الله من تنتهي الاختبارات انتظم على الكريم
اليوم بًرنامجي
اول ما صحيت من النوم غسلت وجهي بصابونتي المناسسبه
وجففت وجهي بعدن غسلته بمنقوع المر وتركته لحاله ينشف
طبعا اليوم رحت للاختبار ضروري احط واقي
وجيت من الاختبار غسلت وجهي وحطيت زيت اللوز المر
ساعتين واغسله واحط كريم وهج الؤلؤ وانام
طبعا اليوم ما مداني اغسسل جسسمي واحط الكريم تبعي
لان الاختبار اشغلني :cool:
لكن ان شاء الله من تنتهي الاختبارات انتظم على الكريم
الصفحة الأخيرة
كيفكم ................وحشتوني
مبروك الملف الجديد كنت منتظرته
عميقه جدا
مشاء الله اعجبتني اغراضك الله يعطيك العافيه
مشاكلي
الحمدالله تغلبت على نصفها
شعري خفيف تساقط بعد الولاده
ووزني زايد شوي
عندي نقط بساق خفت بعد خلطه دوف وقناع السدر والعسل
الركب وجفاف يدي تحسن كثير بعد الدوكين واليكا سال
وسليوليت وبطني مترهله من الحمل
جدولي
الشعر
اسوي تدليك يوميا وازيته يوم ويوم لا وحبوب الاوميقاء
الزيت عباره عن زيت سمسم ونارجين وجنين القمح و خروع والوز وزيتون
واعشاب اكليل الجبل ولاس ومحلب
خلطتهم سوى على النار طبعا وبعدين صفيته من الاعشاب وحطيت الاعشاب في شاش ورميتها في الزيت
الجسم
مسويه خلطه صابونيه (بابايا وكركم وغار ونشاء وماء)
استخدمها يوميا
وكل يوم اتحمم بالخلطه الصابونيه
ويوم اسوي سنفره لجسمي ويوم احط قناع واخر الاسبوع اسوي حمام مغربي
وكل يوم خلطه دوف وترطيب طبعا
ومسويه خلطه سدر وعسل وزيوت مشكله وكركم ونشاء جسم (قناع للجسم)
الركب ومفاصل يدي
الدوكين واليكاسال
ورجولي
خلطه فازلين وزيوت (جنين القمح والوز المر والحلو وخروع )
ادهن بها رجولي والبس شوراب
الشفايف
فازلين عند النوم وترطيب بمرطب بيوتي الوردي
وجهي
تنظيف وترطيب
وكل اسبوع مره حمام بخار استخدم معاها مواد طبيعيه
ومره في الاسبوع مناكير وبدكير
راح اضيف اشياء ثانيه من الشهر الجاي ان شاء الله
وسلامتكم