يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
صباح الخير ياحوائيات
اليوم الاحد 13 /1 /1432
واليوم يوم ميلادي فحبيت يكون فيه بدايتي للرشاقة
كان وزني 102 وبعد صراعات مع اشكال والوان الرجيمات
الحين وزني 94
وان شاء الله اخس لوزني المثالي اللي هو 42
بس ابي دعواتكم
اليوم اكلت تفاحة وشربت كاس عصير برتقال طبيعي
وعملت رياضة لمدة نص ساعة
وبسوي دلة قشر قهوة وزنجبيل وشاي اخضر
وبشربه طول اليوم
عشقي اناني @aashky_anany
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.
جناح الملاك
•
***** الله توصلين لهدفك ونشوفك ارشق حوائيه بالمنتدى
الصفحة الأخيرة