WIDTH=3 HEIGHT=3
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع بداية موسم الخير شهر رمضان
ندعوكم للمشاركة بموضوع يومياتي بالصور
شروط المشاركة:
1- ان يكتب بموضوع مستقل ويوضع الرابط بهذا الموضوع(يشمل السمينات والنحيفات)
2-يفضل ان يكون مدعوما بالصور كاعداد الوجبات وجدول الغذاء برمضان كحد أقل يوميات 10 ايام
3-لامانع ان يكون مرجع متكامل لخبرات العضوة مثل تجارب ونصائح ستطبقها خلال الشهر
4- الرجاء عدم تحويل اليوميات الى تجمع والا سنضطر لاغلاق موضوع اليوميات نهائيا
5- المشاركة تكون خلال هذا الشهر
اخواتكم مشرفات التغذية والصحة
وبارك فيكم