يعطيك العافية تفاصيلووووووووووووو
غيررررت جدولي ^_^ اكشخ فيييييييييييييه
...................
بالنسبة للرياضة انا راح اعطي نفسي راااحة هالاسبوع عشان رجلي
وبإذن الله ارجع اتريض كل يوووم
يعطيك العافية تفاصيلووووووووووووو
غيررررت جدولي ^_^ اكشخ...
بسم الله ماشاءالله يووومك جميـــــــــــل ولو كانت الرياضة فية ياسلام بيطلع ولا احلى ^^
تستآهلينة فديتك
حلووو ماشاءالله استمري وفالك الرشاقة يارب
وركزي بالرياضة لان مشكلتك تحت اكتر شي ودي اصعب منطقة تبي لها تمارين :twirl:
ااهلييييييييييييييين وسهليييييييييين
من طول الغيبات جاب الغنايم < الله يستر ههههههههه
بشرينا عنك ..؟ وفرحتيني لما نزلتي لل60 خلالالالاص نبي التزام جوووري بلييييييييز :024:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه اهم شي مااكلتي من خرابيط النجاح خليها للمفتوح الجي باذن الله :biggrinlo
يومك تماااااااااااااام التمااااااااااام ياعسسسسل :)
كنت بالبداية اوقفها بس بعدين بطلت وصرت اكمل خصوصاً بعد التمارين لانها بجدول وماابي اخربطة
قالوا لي تنزل الارحام ومن هالكلام بس طنشتة واستمريت الحمدلله :biggrinlo
ماادري مادققت خخخخخخخخخخ
اضفت بذر كتان وماحسيت بشي , بس اللي لاحظتة انه خفيف ..
ايوا حتى انا فكرت زي كدا بس اخر شي استقريت اني اخلي الفطور هوة السحور والغداء هو الفطور لاني بطبخ لااخواني مافيني اطبخ كل شويا خخخخخخخخخخخخخخ
ادا انتي مرتاحة مع دووكان التزمي فية بس لاتضيعي كدا بين الرجيمات وماتستفيدي شي :(
بالنسبة للرز الاسمر والله مدري :twirl:
يعافيك ربي :biggrinlo