فاقدة غاليهآ
فاقدة غاليهآ •
يسعد مساكم حبيباتي

ملوك سلامتك ياغالية
بإذن الله لما تروحي للطبيبة طمنينا عنك
ولا تخافي من هذه البقع بإذن الله شئ بسيط وراح يزول
والله يطول بعمرك ويرزقك وإيانا لعمل الصالح
ولا تفكري كثير في الاحلام إلي بتحلمي فيها لان كثرة التفكير فيها مو كويس أنت بس تعوذي من الشيطان الرجيم
حفظك الله وحماك


جود وسمورة وميمونة الحبيبات ربي يبارك فيكن على الافادة بخصوص الزبادي
أمس لم أكل زبادي أكتيفيا لانه كامل الدسم فقط إكتفيت بأكل قطعة اللحم

واليوم اشتريت زبادي طبيعي من دون سكر ولا منكهات وزنه 110 غ
والله يسهل لنا


تقرير اليوم الثاني من رجيم فادي : الاحد

ف : 2 بيض مشوي بمقلاة تيفال + مارتديلا + قهوة بسكر دايت

غ : قطعتين صغيرة دجاج مطهي ع البخار + 110 غ زبادي طبيعي بملعقة من بذرة الكتان مجروشة

سناك : كوب نعناع

ع : 2 بيضة ع شكل اومليت + خيار

ماء : 2 لتر

رياضة : ربع ساعة ع الاوربتراك

بالنسبة لبذرة الكتان أنا أخذت منها ملعقة ومسحتها بمنديل نظيف وبعدين بجرشها بالهاون
البيض لم أستعمل فيه ولا نقطة زيت

والحمد لله كان يوم جيد أحسن من امس
لأن الصداع لم يفارقني والله المستعان
اياداوي
اياداوي •
^ ^ ^ وعليكم السلام كووشي للـ أسف مااافي مجال عذراً ...................... اياداوي كان صورتي العشا المقلي امس بـ الألة
^ ^ ^ وعليكم السلام كووشي للـ أسف مااافي مجال عذراً ...................... اياداوي كان صورتي...


ما قدرت اصور
الكل جائع اصلا ما. فكرت أجيب الكاميرا لأني هربت بصحن السلطة تبعي قبل ان اخبص الدنيا
:icon810:
بس أوعدكم بإذن الله من الحين اي طبخت نسويها بالمقلاة راح اصورها وانزلها ( مو دعاية ههههه)
ممكن بكرة الماما را تعمل دجاج لولي بوب تبع وفاء ببرنامج ملح وفلفل( أجنحة الدجاج المتبلة )
قالت بتجرب كل شيء قبل لا يجي رمضان
وانا اليوم ممكن لو حصلت عجينة سويتز راح اسوي سمبوسة وتشيبس
ولو طلعت ولقيت بروستد باجيبه كمان مشان نجرب
إحنا ورانا حاجة بس الله يعين :biggrin:
ولعيونكم راح اصورها
فاقدة غاليهآ
فاقدة غاليهآ •
فعلا اياداوي
الالة جدااا رائعة وصحية وكمان عملية جدااا
فكرت فيها منذ فترة حينما رأيتها في بيت اخي
ولكن غالية عندنا نوعا ما ، ولكني أحببتها أكثر خصوصا لما دخلت ع الرابط وشفت طريقة السمبوسة فيها ماشاء الله
وسوف أحاول أن أجمع من مصروفي الشخصي وأشتريها بإذن الله
ويارب ما يجي شهر رمضان إلا وهي في مطبخنا
اياداوي
اياداوي •
ملوك الله يسلمك
خلي عنك الهواجس والمخاوف واتطمنى ما فيك الا العافية
ان شاء الله ترجعي المسا وطمنينا ايش حاصل معاك
الله يجمعلك الأجر والعافية اااااامين
mlook
mlook •
ميمونة

حبيبتيي تسلميلي بس مو تشاؤم ولا شي بس مابعرف شو اقلك وكيف اشرحلك بحس وضعي مزري حبتين ومالي حظ بالدنيا يارب بالاخرة يعوضني ربي احسن شي مابدي اي شي بالدنيا هي فانية

وسلامتها اختك يارب طيب ما بتتذكري شو كانت سبب ظهور البقع نقص فيتامين صفائح دموية او شي تاني

الحمد لله الله شافاها الله لا يضرها يارب

وفعلا نفسي سادة الي كم يوم بس باكل كويس والله منيح اكلي بس وزني ماعم يزيد لذلك خفت يصير معي هالمرض تبع فقدان الشهية اللي ينزل الوزن واصير هيكل عظمي ياربي دخيلك الله لا يضرني يارب

يعني متعشية اذان الفجر وصحيت شربت ماء وتوزنت وطلع وزني هوة هوة 59 مو شي غريب شويتين ..؟؟؟؟

العشا تبع الفجر وين راح والماء اللي شربتها كمان قبل ما اتوزن وينها ..؟؟؟

الحمد لله عكل حال

شكرا الك وباذن الله بطمنكم عني بالليل بس اروح المستشفى

فاقدة غاليها

تسلمي حبيبتييييي والله مو بايدي الحلم اللي شفته بخوف شوي

ولا فسرته بس انا هيك توقعت من حالي نفسي افسره لاعرف معناه مظبوط مشان شوي يروح الخوف مني

راح اتصل ب905 واسال عن رقم مفسر هلا بعد شوي مشان ارتاح نفسيا

وباذن الله بطمنكم بالليل حبيبتيي تسلميلييي

ايداوي

حبيبة قلبي انتي ربي يسعدك دنيا واخرة ويجمعلك الخير الك كمان ياقلبييييي تسلميلييييييييييييي