يومياتي الأربعاء
الإفطار ٢ بيضة وخيارة ونسكافيه
الغذاء خضار كوسا وباذنجان وفليفلة وبصلة و(قرنبيط مالقيتش) لم اكلها مسلوقة عملتها بتيفال ههههه جربتها وطلعت مش عادية
فنجان قهوة ثم
سناك بيالة شاي
العشاء جعت كثييير اكلت ع السريع تونه وزبادي بالكتان
الماء جيد
الرياضة مجرد كرف بالبيت ما عندي جهد
ها تذكرت مشيت ربع ساعة
وبثثث
يومياتي الأربعاء
الإفطار ٢ بيضة وخيارة ونسكافيه
الغذاء خضار كوسا وباذنجان وفليفلة وبصلة و(قرنبيط...
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :biggrin::biggrin:
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
ع اني مو عارفة هالزردة بس راح اسويها ان شاءالله لكم تساهلوووووووووووون :biggrin::kiss2::kiss2::kiss2: