تفآصيل ~!
تفآصيل ~!

الاسبوع دا زاد وزني :(

لاني خففت ! بجرب دا الاسبوع اسوي رجيم 700 سعرة وبشوف وش يصير ..
وإدا مانفع مالي إلآ دشتي او اتكنز < شكلة محلوف عليا انا وجود دا الرجيم خخخخخخخخخخخخ

امس كان مفتوح من القهر خخخخخخخخ

النتيجة اعلنها الظهر بإذن الله ..

اشوفكم ع خير ..
اياداوي
اياداوي
الاسبوع دا زاد وزني :( لاني خففت ! بجرب دا الاسبوع اسوي رجيم 700 سعرة وبشوف وش يصير .. وإدا مانفع مالي إلآ دشتي او اتكنز &lt; شكلة محلوف عليا انا وجود دا الرجيم خخخخخخخخخخخخ امس كان مفتوح من القهر خخخخخخخخ النتيجة اعلنها الظهر بإذن الله .. اشوفكم ع خير ..
الاسبوع دا زاد وزني :( لاني خففت ! بجرب دا الاسبوع اسوي رجيم 700 سعرة وبشوف وش يصير .. وإدا...

السلام عليكم ورحمة الله :kiss:
صباح الخييييير
اني ون هير
:wink2:

قررت احاول اغير نظامي وانام بكير واصحى بكير مشان اشوف الصحة كيف بتصيرر;):cool:
المهم فطرت اليوم فطور ملكي كونتينانتال والحمد لله
بجلس شوي اقرا لغاية الساعة عشرة ان شاء الله بسوي نص ساعة رياضة واشوف باقي النهار ايش اسوي
:02::dry:


اها نسيت ام محمد شفت الفيديو والله حلو شكرا جزيلا ليك غلاتي

يالله اشوفكم على خيييييير
طموح ^_^
طموح ^_^
صبااااااح الخير يا حلوين
يومياتي ليوم الخميس >>>> وطبعا عندي دوام
الفطور بيض
الساعه ١١ في الجامعة اخذت برتقاله
الغداء دجاج مشوي
العشاء سلطة
http://img13.imageshack.us/img13/6987/yswr.jpg
Purple m
Purple m
بنات القروووب الازرق ما وصلني الا وزن انوثه مخمليه وين الباقي مس شوشو وبريل والماسة البيت والباقييين
بنات القروووب الازرق ما وصلني الا وزن انوثه مخمليه وين الباقي مس شوشو وبريل والماسة البيت...
اعتذر ع التأخير
ملخبطه فالايام على بالي اليوم الخميس :29:
وزني ثابت ، أكيد لأني ما أسوي رياضه:icon36:
athoi
athoi
ممكن اشارك معكم
الطول 154
الوزن 58.7
الرياضة ربع ساعة اوبتراك +تمارين بطن وجوانب
رجيم عذاري
بكتب بنهاية اليوم ايش اكلت