وئام2000
وئام2000
السلام عليكن
الفريق الاهخضر

يومياتي ليوم الجنعه

بدأ يوني من العصر اكلت بيضه وجبنه وشويه عسل وخبز اسمر وشاهي احمر

المغرب رحنا البحر جمعه كبير وانواع الشيباسات والحلويات اكتفيت بكيك نحول وكم حبه شيبس

العشاء الساعه 11سمك ورز حاولت اكل اسمك بكثره وقللت من الرز
شاهي اخضر

المويه ممتازه

الرياضه مشي نص ساعه المغرب ومشي نص ساعه الساعه وحده
miss-shosho
miss-shosho
NUR NUR :
لا انا قلت اقوللها بالتركي حتى ماحد يفهم علينا بعدين اخاف كل البنات يزعلون ولازم اراضيهم بفستان الي تريد فستان تقول انا زعلانه .....:a_smil08:
لا انا قلت اقوللها بالتركي حتى ماحد يفهم علينا بعدين اخاف كل البنات يزعلون ولازم اراضيهم بفستان ...
تقريري الجمعه


وزني ثابت من 9 ايام

علما اني شاده حيلي مرررآ


لذلك يومي كان كسر لثبات الوزن

يعني بالعربي اوبن دي

موفقات
miss-shosho
miss-shosho
يمديكم ههههههههه

بالعربي اوبن دي
ههههههه

والانقليش يوم مفتوح



ههههههههههه

اقوووول تصبحون على خيرررر ♥
دودو الاموره
دودو الاموره
هههههههههههههههههههههههه مس شوشو موتيني ضحك وانا متضايقه


بنات ما بعرف شو قصتي بلتزم وباجي في يوم بخبص اي نعم مو كتير بس اسمو تخبيص ووزني ما عم ينزل كتير


بصراحه قبل ما اسافر على الرياض وصل 107 وفي عشر ايام نط لل 112 ما بعرف مع اني ما كنت اكل كتير كنت عادي ما بعرف شو القصه مليت والله من هالحاله


فكرت قلت لازم التزم برجيم هالفتره يقولي غداكي كذا وعشاكي كذا

الرجيم اللي نط على بالي هو رجيم اسامه حمدي بلتزم في لمدة شهر مين معاي بندخل تحدي ايش رأيكم تحدي اسامه حمدي ؟؟ اللي بدها ترفع ايدها بكرا عندي ضيوف فما راح اقدر ابدا فيه وبعدين ما عندي كل الحاجات يعني ما عندي لحمه او برتقال الحاجه الوحيده اللي عندي البيض هههههههههههههههه الله يعيني والله اني قرفت البيض وسنينو
دودو الاموره
دودو الاموره
معلش بنات محتاره جدا بين رجيم اسامه ورجيم غلا الاشواق المشكله ثنينهم يعتمدون على البيض وانا مليت البيض بس في اسامه ممكن ما اكل البيض الصبح وابدلو بحليب ق د الصباح فقط شو رأيكم بنات اما غلا ما بعرف ش اعمل في ؟


انصحوني كتير محتاره