ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
احم احم انا جييييييت ومررررره ادري مقصررره بس انشغلت >>> ما تنشغلي عن الانستقرام. ههههههههههه والله جد انشغلت. وتعب بس ترا ما خبصت وخلصت دايت ايهاب السيد الي مررره ما عجبني وزني ثابت. فيه يوم الجمعه. يعني سويته لمدة أسبوعين. واليوم بديت بدايت دشتي. ومرررره مرتاااحه نفسيا وباذن الله. نهاية هذا الشهر اكون ٨٠ كيلو. ابغى السته تنزل. طفششششت منها. وفيه اشياء حلووووه سويتها. كماااان قريبا اوريكم. هيا عشان الحماااااس
احم احم انا جييييييت ومررررره ادري مقصررره بس انشغلت >>> ما تنشغلي عن الانستقرام....
ماعندي علم عن ميزانك
بس حسيتك توزني كل اشوووي ;)
شوووفي اتبعي الآتي : :bkh:
حدديلك يووم من كل اسبووع
واول ماتصحين طوووالي الله يكرمك روحي ذاك الصوب ( الحمام)
وبملابس خفيفة وقبل الفطوور (من غير شرب او اكل ) رووحي فووق الميزان
واعتمدي هالوزن مرة كل اسبوع او مرة كل 10 ايام
كذا افضل :biggthump


فطوورك صح ياافقوودة يمشي مع داايت اسووم
وبالتوووفيق يااارب
وان شاءالله تلحقين ع صيام عرفة


:024::024::024:


خخخخخخخخخخخخخخخخ توني اشوووفه :icon810:
وطااير اخررر شي :11:


الله يعينك المشووار طووويل
وبإذن الله ربي يوفقك بنظامك و وزنك يتحرك يارب



طيب بسألك وش رايك بنظام اول 3 ايام اللي يبين فيه نسبة الحرق
اللي معاه كوب ايس كريم الفانيليا
نزل وزنك معاه ولا ثابت ؟
يعني وزنتي بعد الثلاث ايام ولا لا ؟!!
سر التامل
سر التامل
طيب مشكلتي الثانيه اشرب مويه من هنا وعلى دورة المياه من هنا ههههههه
مارتاح حتى بنومي وبصراحه كرهت شرب المويه لاني يمكن افرش فراشي عند الحمام هههههههه اوفر المشوار
اياداوي
اياداوي
الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله والله اكبر
الله اكبر ولله الحمد





سا الخيييييير ع الحلوين الامامير




اليوم لسة ما انتهى والحمدلله صايمة بس محتارة باي رجيم ابتدي ؟؟؟؟
كل الرجيمات تجول في خاطري
الظاهر بسوي استخارة










واستمر في التخبيص ههههههههه 
اياداوي
اياداوي
مكررررررر
الله اكبر
mlook
mlook
مش نتاكد الاول يا مس شوشو ....


ميمونة الا نتاكد الاول طبعا حسيتك انتي المظلومة ههههههههههههههههههه تؤبشينيييييييييييي جبتيلها الادلة لــ مس شوشو

واخر شي زعلتي كلو الا زعل ميمونتنا الحلوة دخيل قلبك انا ما اطيبك تؤبشي عضااامي


هيك صافي يالبن لا زعلان ولا مزعول <<<حلوة مزعول ذكرتني بزينة ونحول <<شو جاب سيرة زينة ونحول هلاء هههههههههههههههههههههههههههههه

جايتني الحالة صح والله من الصيام لاعب فيني لعب

قال شو كلو موزة بالسحوور ما بتعطشو بالصيام أي انا نشفت نشفااان وعطشت عطشششش وماصدقت ياذن لاشرب جالونة ماي باردة خييييييييييييييييييييييييي

وهاد على 3 الفجر اكلت موزة ياربيييييييييييييييييييييييي