يومياتي الجمعة
مع لمه العيلة ما قدرت انضبط بس حاولت نشد حيلي ههههه
الفطور٥ تمرات وكاس من اللبن هع وماء هعين ( واللي يقلدو يبطلو تقليد ) هع هع هع هااااااع
العشاء
حبة مني شاورما وقطعتين من طاجين جبن ( والله ما نقدرش نقاومه بكل )
و٣ ملاعق شوربة مع ان الصفرة كلنت عااااامرة شعرية ودجاج مقلي وبطاطا ووووو وهذا غير كولي كولي
درهولي كبدي حشى السامعين
المهم بعد ذلم بساعتين شربنا الشاهي
وما كليتش شي من الحلويات الا ان اختي جابت بوشار اخذت حفنة على مرتين قلت اقل سعرات من الكيكة والحركات هع
الحمد لله
السحور ٣ اناناسات وسلطة و٥ ملاعق شعرية بلاو ( هذي صعبه عليكم ) عدا حفوصة ههههه
وفنجان قهوة والله نضت الفجر راسي يوننننننن
شكله من شوشرة ودوشه البارح الحمد لله
والان في فراشي والنوم هارب والصبح طلع ويستر الله شكلي مش ح نرقد لين الظهر
سامحوني على الاطاله
وتحيلتي وقبلاتي لكن جميعا
واحدة واحدة بطة بطة شحمة شحمة
يومياتي الجمعة
مع لمه العيلة ما قدرت انضبط بس حاولت نشد حيلي ههههه
الفطور٥ تمرات وكاس من اللبن...
انوثة شريط تبع رجيم اكتبي في جوجل طريقة عمل شريط الوزن بعدين بتخصلي رابط تعملي رقم سري وتدخلي بيانات وبعدين خلاص تعملي شريط وتاخذي رابط تبع شريط وحطيه في توقيعك وكل ماحابة تعدلي عدلي من موقع نفسه الاصلي عن طريق رقم سري وعدلي وزن تلقائي يتعدل هنا
شوفي هنا موضوع هنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
او هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
او هنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
كلهم نفس الموقع بس شوفي الشرح الاسهل لك وتطبيقه