مباااارك لكل الفائزات وياربي المثالي قريب والجميع بصحة وسلامة
جود حبيبتي
القرفة نتائجها رااائعة فوق ماتتخيلي لو استمريتي عليها 3 شهور متواصلة وفوق راح تشوفي ان الكرش صغر للنص واكثر
انا جربت بعسل ومن غير عسل والنتيجة مبهرة
نص ساعة قبل الفطور كوب قرفة وعند النوم كوب قرفة
بس عشان الوزن ماعرف لان حالتي مستعصية
ولكن بخصوص الكرشة اعطيك ضمان بشرط الالتزام ونظام صحي
جربيها وراقبي وزنك يمكن يقل اكثر بسببها وتفيدي البنات عنها
موفقة يالغلا
تخيلوا بنات ماطلعت اليوم اهلي طالعين وخليت ولدي يروح معهم
وجلست مع بنتي برضعها واسوي رياضه
اعرف نفسي ﻻطلعت ﻻزم ليز وبيبسي ودونات
وبالليل عزيمه ومانيب رااااايحه
متى الميزان الجاي ¿¿¿¿¿
وجلست مع بنتي برضعها واسوي رياضه
اعرف نفسي ﻻطلعت ﻻزم ليز وبيبسي ودونات
وبالليل عزيمه ومانيب رااااايحه
متى الميزان الجاي ¿¿¿¿¿
جوود999
•
تخيلوا بنات ماطلعت اليوم اهلي طالعين وخليت ولدي يروح معهم وجلست مع بنتي برضعها واسوي رياضه اعرف نفسي ﻻطلعت ﻻزم ليز وبيبسي ودونات وبالليل عزيمه ومانيب رااااايحه متى الميزان الجاي ¿¿¿¿¿تخيلوا بنات ماطلعت اليوم اهلي طالعين وخليت ولدي يروح معهم وجلست مع بنتي برضعها واسوي رياضه اعرف...
راح ارسله لتفاصيل عشان الجداووول
وانا كمان مع راي ام محمد
يا امووااج يا عسووله امشي على التخفيف افضل لك ورياضه وخلي الدايت والانظمه الصعبه لما تضطري لها
اخ منك كيلويننن كويس بسيطه يمديكي تنزليها خفت لا تكوووني جايبه معاكي ضيووف من العيار الثقيلل عاد قروبنا ما يتحمل زيادة كيلوات هههههه
عليه افضل الصلاة والتسليم
ما شاء الله الف مبرووووك لكل الفائزات تفاصيل ومس شوشو وحرم حموودي
وعقبال المثالي باذن الله
الله يسعدك يا مناسك بستمر عليها باذن الله قريب ويارب الاقي نتايج منها واصلا احتاجها للكرش اكثر من التنحيف لان باقي الحسم يخف مع الدايت اما الكرش مستعصيه
مس شوشو لازم تطلعي وعودي نفسك انك ما تاكلي خرابيط او خذي معاكي مكسرات ودارك شكوليت وعصير بدوون سكر معلب طبعا وسلي نفسك فيها
والميزان الخميس الجاي باذن الله
وانا كمان مع راي ام محمد
يا امووااج يا عسووله امشي على التخفيف افضل لك ورياضه وخلي الدايت والانظمه الصعبه لما تضطري لها
اخ منك كيلويننن كويس بسيطه يمديكي تنزليها خفت لا تكوووني جايبه معاكي ضيووف من العيار الثقيلل عاد قروبنا ما يتحمل زيادة كيلوات هههههه
عليه افضل الصلاة والتسليم
ما شاء الله الف مبرووووك لكل الفائزات تفاصيل ومس شوشو وحرم حموودي
وعقبال المثالي باذن الله
الله يسعدك يا مناسك بستمر عليها باذن الله قريب ويارب الاقي نتايج منها واصلا احتاجها للكرش اكثر من التنحيف لان باقي الحسم يخف مع الدايت اما الكرش مستعصيه
مس شوشو لازم تطلعي وعودي نفسك انك ما تاكلي خرابيط او خذي معاكي مكسرات ودارك شكوليت وعصير بدوون سكر معلب طبعا وسلي نفسك فيها
والميزان الخميس الجاي باذن الله
الصفحة الأخيرة
مبرووووووووووووووووووووووووك لجميع الرشيقات الفائزات
يومياتي ليوم الخميس
صحيت متاخرة مافطرت
الغدا 4 كوسا محشي
بعد الغدا كاسة مي مع معلقتين خل
سناك1: تمرات3+6لوز+كاسة حليب
سناك2 بوشار
العشاحليب +4 ملاعق شوفان+قطعة صغيرة جبنة حلوم