اياداوي العسل : حبيبتي ان شاء الله ما تشوفي شر :44:.. انت حاولي تشوفي ايش اللي متعبك وتشوفي ايش ينفعله من الاغذية من فاكهه او خضار اوحتى مشروبات وحاولي تكثري منها.. اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي ولا يوريك مكروه في صحتك .. سلامتك قلب :kiss:
اياداوي
•
انوثة مخملية :
اياداوي العسل : حبيبتي ان شاء الله ما تشوفي شر :44:.. انت حاولي تشوفي ايش اللي متعبك وتشوفي ايش ينفعله من الاغذية من فاكهه او خضار اوحتى مشروبات وحاولي تكثري منها.. اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي ولا يوريك مكروه في صحتك .. سلامتك قلب :kiss:اياداوي العسل : حبيبتي ان شاء الله ما تشوفي شر :44:.. انت حاولي تشوفي ايش اللي متعبك وتشوفي ايش...
:confused-:confused-
وانا ايش فيني مريضة يعني وما ادري؟؟؟؟؟؟؟
:rotaeye:متاكدة ها الرساله الي انا هههههههههه
الحمد لله عالصحة :laughing:
مدري احسك مخربطة :27:
بس عكل اميييين
نجي للمهم يومياتي ليوم الثلاثاء :
الافطار : ربع رغيف اسمر + 2م ك لبنة + كوب حليب وشاي بملعقتين سكر
سناك : مافييي
الغدا : مغرفتين رز ( كنت جوعانة مرررررة ) + ايدام بامية +قطعة صغيرة تقريبا زي الاوصال دجاج مسلوق ..
سناك : حليب وشاي بملعقة سكر وحدة ( بدات اقلل السكر :a_smil08:) + حبتين كعك
العشا : مافييي
الاعشاب : الخلطة الماسحة للبطن
الماء : يمكن 4 لتر ( ماادري ليه اليوم كنت دايما عطشانة وقد ما اشرب موية احس ان ماشربت :44:)
الرياضة : مشي ساعة + دراجة ثابتة ساعة :02:
اياداوي ياعسل سلامتك من المرض بس انا كتبت اللي فوق لانك قلتي ان جميع الاعراض الجانبية للريجيم الكيميائي بدأت تظهر عليكي عشان كذا قلت لكي سلامات ماتشوفي شر ...
الافطار : ربع رغيف اسمر + 2م ك لبنة + كوب حليب وشاي بملعقتين سكر
سناك : مافييي
الغدا : مغرفتين رز ( كنت جوعانة مرررررة ) + ايدام بامية +قطعة صغيرة تقريبا زي الاوصال دجاج مسلوق ..
سناك : حليب وشاي بملعقة سكر وحدة ( بدات اقلل السكر :a_smil08:) + حبتين كعك
العشا : مافييي
الاعشاب : الخلطة الماسحة للبطن
الماء : يمكن 4 لتر ( ماادري ليه اليوم كنت دايما عطشانة وقد ما اشرب موية احس ان ماشربت :44:)
الرياضة : مشي ساعة + دراجة ثابتة ساعة :02:
اياداوي ياعسل سلامتك من المرض بس انا كتبت اللي فوق لانك قلتي ان جميع الاعراض الجانبية للريجيم الكيميائي بدأت تظهر عليكي عشان كذا قلت لكي سلامات ماتشوفي شر ...
الصفحة الأخيرة
تفاصيل هههههه من جد مادري ايش فيني معلقه ع الكيك ههههه... جايبه كرتون وكل يوم اخذ حبه
يوم الثلوث ❤
الفطور : كان نواشف منوعه ( بيضه + جبنه مثلثه + شريحة ديك رومي لايت ) مع نص خبز + سن توب صغير
الغداء : مغرفتين رز + ايدام + قطعه دجاج صغيره
سناك : قهوه تركيه + 4 حبات كاجو
العشاء : زبادي لو فات
المويه : 8 كاسات كالعاده
الرياضه : السكس باك لجيليان + رقص
بنات بسالكم انا اصحى الفجر اصلي وافطر واجلس ساعه تقريبا وارجع انام عادي ولا مو كويس راح اسمن من النظام ذا ؟
وبس