السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:39:
ازيكم يا بنات .. خلاص بدايتنا بكرة باذن الله وباذن الله تكون بداية خير ونلتزم كلنا .. مش بالضرورة تسجلى يومياتك بس يفضل يكون فى اى نوع من انواع التواصل بس معادنا بعد اسبوع بعنى يوم الاثنين باذن الله ويكون مؤشر الميزان تحرك نحو اليسار
المجموعة بالترتيب التصاعدى هى
احلى غرام 59 كجم
thestar 66 kg
ام راكان 66 كجم
دنيا الحسايف 84 كجم
حدووتة مصرية 85
يالا يا بنات شدوا الهمم بس مطلوب منك توضحى
الوزن
الطول
نوع الريجيم
الرياضة المتبعه
معلومات اضافية
وهبدا بنفسى
الاسم : حدووتة مصرية
الوزن 85 كجم
الطول 160
الريجيم المتبع : السوائل
الرياضة : نصف ساعة ايروبكس + ربع ساعة صعود الدرج
ملاحظات اخرى : شرب شاى اخضر على جنزبيل يوميا صباحا ومساءا
وبالتوفيق يا بنات .. انا كان عندى كلام كتير بس كل اما اكتب يتمسح علشان كده مليت اعذرونى :angry:..
حدووتة مصرية @hdoot_msry
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️